夏季是小兒腹瀉的高發季節，為了防止腹瀉的發生，平時可以給孩子多吃一些預防腹瀉的食療方，同樣可以達到防治的目的。
焦山楂麥芽飲
山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。
（1）先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌。
（2）再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鍾。
（3）去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用。
促進消化，食欲增強，停止腹瀉。
焦米湯
米粉或奶糕、糖適量。
（1）先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃。
（2）再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。
米粉加水以後再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
胡蘿卜湯
胡蘿卜500克，糖適量。
（1）將胡蘿卜洗幹淨，切開，去掉莖，然後切成小塊加水煮爛。
（2）再用紗布把渣過濾掉，最後加水、加糖燒開就可以了。
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
焙焦研
芡實30克，山藥60克，藿香葉4克，山萸肉15克，穀芽15克，烏梅10克，枳殼9克。
將芡實、山藥、藿香葉、山萸肉、穀芽、烏梅10克、枳殼一起混合用開水衝，再放少許白糖，稍煮沸即可。
用於治療慢性腹瀉。
腹瀉是夏季小兒的常見疾病，飲食不當是導致腹瀉的重要原因之一，因此，父母在飲食方麵應注意以下內容，防治腹瀉。
小兒腹瀉時不要吃油炸等刺激性食品。
小兒腹瀉時，飲食方麵要有所禁忌，油炸刺激性食品就是其中之一，因為這些食品容易加重孩子腹瀉。
為了防止小兒腹瀉更加嚴重，腹瀉患兒應禁食。
禁食對於腹瀉患兒有害無益，特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會加重脫水和酸中毒；同時進食太少，患兒處於饑餓狀態，會引起腸蠕動增加和腸壁消化液分泌增多，從而加重腹瀉。
不要給腹瀉的寶寶吃甜食。
孩子腹瀉時，父母往往在稀粥或米湯中加些糖，以為這樣既補充熱能又易消化。實際上這隻會加重腹瀉。因為腹瀉使腸黏膜受損，不能將糖分解為能被腸道吸收的單糖，使水分從腸壁被動地進入腸道，致使腸腔水分增多，排便次數增加。
給腹瀉的寶寶多喂奶。
兒童受到細菌或病毒感染之後，腸道中的乳糖酶活性受到抑製，這使得兒童不能很好地吸收和利用乳糖。由於乳糖主要存在於乳汁中，故腹瀉兒童在腹瀉時吃奶，就不能很好地消化和吸收乳汁中的乳糖。反之，還會導致腹瀉症狀遷延不愈。
腹瀉的生活護理
夏季，細菌滋生，小兒腸胃比較虛弱，很容易導致腹瀉的發生，對於腹瀉的孩子做好護理工作尤為重要，那麼，腹瀉的孩子該如何進行生活護理呢？
1.及時補水，腹瀉容易造成孩子失水，可采用口服補液鹽，每包用溫水衝至1升，頻頻喂服。
2.注意休息。給孩子一個安靜而舒適的生活環境，讓患兒臥床休息，避免體力消耗過多。
3.觀察大便形狀，顏色與數量及每天次數，注意排便前是否有哭鬧現象，如哭鬧嚴重，應及時去醫院就醫。
4.遵醫囑按時喂藥，不可擅自用藥或停止用藥。
5.注意保持臀部及肛周清潔，每次便後用清水洗淨，再塗些魚肝油。
6.防止再次受涼，此時患兒免疫力低下，極易繼發支氣管炎或支氣管肺炎，應倍加關注。
遠離厭食，孩子愛上美食
姍姍今年6歲了可看起來比同齡孩子小上一兩歲，不僅個子不高，而且瘦瘦的，總像大病初愈的樣子。之所以會這樣，都源於姍姍不愛吃飯。現在夏季到了，天氣炎熱，姍姍厭食的情況更加嚴重了，眼看著姍姍越來越消瘦，這下可急壞了姍姍的父母。