具有治療胃虛寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄的作用。
蓮子粥
蓮子50克，糯米50克，紅糖1匙。
（1）蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內，加水，小火先煮半小時備用。
（2）將糯米洗淨倒入鍋內，加水，旺火10分鍾後倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時即可。作早餐或下午當點心吃。
有補中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精的功效。適合於胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的病人。
桂圓石斛湯
桂圓8個，石斛10克，白糖少許。
桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鍾即可，不可久煮。作點心吃。
具有補脾健胃、補心益智、除煩熱的功能。胃熱重出現舌苔黃者，可加入洗淨的竹菇6克同煮。
瑞香湯
山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。
將以上諸藥研為末，每次取適量做湯服食，每日2次。
主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。
孩子患上胃炎，多是因為飲食不合理，三餐不定時造成的。因此，注意合理搭配孩子的飲食，就能有效促進疾病的康複。
茴香豆可養胃。
茴香豆可入肚暖胃，胃寒易致胃痛，保持胃一直處於溫熱狀態，是保護胃的最好方式。
胃炎病人多喝牛奶好處多。
喝牛奶有鬆懈胸肌、緩解疼痛的作用，但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡化。
胃炎患兒應少吃刺激性食物。
因為刺激性食物會刺激胃液分泌或使胃黏膜受損，因此應盡量避免食用。
胃病患兒吃酸性水果應在飯前食用。
這種說法是不正確的，酸度較高的水果，如鳳梨、桔子等，應在飯後攝食，這樣對潰瘍的患兒不會有太大的刺激。
胃病患兒不宜吃產氣的食物。
因為產氣食物會使患兒有飽漲感，應盡量避免攝食，以免加重病情。
大蒜具有殺菌作用，胃炎患兒可適量生食。
這是不正確的，生蒜會刺激胃酸分泌，且生蒜中的辣素對胃腸黏膜有較強刺激作用，有胃腸道疾病尤其是有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人不宜生吃大蒜，須熟食。
如何在秋季養好寶寶的胃
在我們的日常生活中，許多小地方往往易被忽視而致腸胃生病，尤其是在秋季，那麼，如何才能養好寶寶的胃呢？
注意保暖。在秋季，患有慢性胃炎的患兒要特別注意胃部保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。
注意忌嘴。胃病患兒不能吃過冷、過燙、過黏、過硬、過辣的食物，更忌暴飲暴食，另外，給寶寶服藥時最好在飯後，以防刺激胃黏膜而致病情惡化。
細心調養。胃病患兒的秋季飲食應以溫、軟、淡、鮮、素為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中常有食物和胃酸進行中和，防止侵蝕胃黏膜和潰瘍麵而加重病情。
加強鍛煉。腸胃患兒要結合自己的體質，適度的進行運動鍛煉，提高機體抵抗力，減少疾病的複發。
安心靜養。胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持患兒精神愉快和情緒穩定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的發生。
防燥潤肺寶寶吃什麼
一向乖巧聽話的瑩瑩，這兩天一反常態，發起了脾氣，媽媽給她做最愛吃的飯菜，瑩瑩也不領情，嘟著小嘴巴，生悶氣。就連學校的老師都反應孩子上課的時候不認真聽講，還經常與其他同學鬧矛盾。
孩子到底怎麼了？瑩瑩的種種表現令父母惴惴不安，仔細觀察後，媽媽發現孩子不僅脾氣大變，身體似乎也有些異常，鼻子幹幹的，聲音也有些沙啞，前天還流了鼻血。於是，媽媽帶著孩子去醫院檢查，醫生說，瑩瑩隻是“染”上“秋燥”，並無大礙，隻要適當調養，孩子會很快好起來的。
秋燥是指在秋季出現的以幹燥為特征的病變。秋季久晴少雨、秋陽暴烈，使空氣濕度下降，水氣減少，幹燥度增大，“燥邪”侵入體內後，就會引起一係列症狀。兒童“染”上秋燥的症狀主要表現為以下幾點：
1.口唇幹裂。幹燥的環境會吸收口唇黏膜細胞內的水分，使孩子口唇黏膜細胞發生脫水，以致口唇黏膜幹燥起皺，嚴重時還會起皰、皸裂、糜爛。
2.皮膚幹燥。孩子皮膚的真皮及纖維組織較薄，且保留水分、抵抗幹燥的能力差。所以，在秋季，寶寶的皮膚會更加幹燥，輕者脫屑，重者皸裂。
3.鼻子幹澀發癢。秋季，空氣幹燥，鼻黏膜分泌的液體揮發快，鼻腔易幹澀發癢。由於孩子鼻黏膜中的毛細血管豐富，細小又極為脆弱，倘若挖鼻孔太過用力，就可致鼻黏膜的毛細血管破裂。
4.幹咳。肺髒比較嬌嫩，對幹燥特別敏感。孩子的肺髒更是如此，所以，孩子秋季會經常燥咳。另外，身體陰虛或消瘦的孩子，因體內津液不足，也易燥咳。
5.咽幹咽痛。喉嚨幹燥是秋季常出現的一種症狀，具體表現為咽喉腫痛、嗓子沙啞。因為咽部運動時感覺疼痛，所以孩子不想說話，喝奶、吃飯時都會哭鬧。
6.便秘。秋季風大雨少，氣溫幹燥，天氣轉為涼爽後，如不注意補充水分，汗多的孩子，尤其易產生便秘，常數天甚至一星期都不能順利拉一次，即便拉出，量也很少，且成幹燥的顆粒狀。
如果孩子出現以上症狀，就是秋燥的表現，父母一定要引起注意，采取一定的措施，緩解孩子秋燥的症狀。