貧血患兒應吃多動物血液和動物肝髒。
因為豬血、雞血、鴨血等動物血液裏鐵的利用率為12%，市場上出售的血豆腐，是預防兒童缺鐵性貧血的一種好食品。肝髒富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，且易被人體吸收。
貧血患兒不宜吃豆製品，其補鐵效果不佳。
這是不正確的，每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率遠較米、麵中的鐵吸收率高。
貧血患兒應多吃木耳、蘑菇、海帶、紫菜。
木耳和蘑菇中鐵的含量很高，尤其是木耳，是補血佳品。海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。
貧血患兒不宜吃芝麻醬。
芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，還含有豐富的鈣、磷、蛋白質、脂肪。
過量喝茶，特別是濃茶會讓人體內的鐵流失，造成貧血。
茶葉中含有大量鞣酸，大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收。因此，兒童要限製飲茶量，淡品茶水。
缺鐵性貧血就應立即補充鐵劑。
即使確診為缺鐵性貧血，也不能立即補鐵治療。因為缺鐵的原因很多，有攝入不足、吸收不良及丟失過多等。特別是慢性失血，可能為胃腸道惡性腫瘤，如果診斷不明，就盲目給予鐵劑，其貧血症狀可能會暫時改善，但會影響原發病的診斷和治療。
小兒貧血不可盲目補鐵
缺鐵性貧血是兒童常見的營養缺乏症，受一些補血廣告的誤導，很多父母認為應該給孩子多補鐵，補鐵無害，多多益善。殊不知這樣做，往往會導致孩子出現體內鐵負荷過重，即出現“補血”過多的現象。
一般沒有導致缺鐵的病因存在，正常人每日鐵的排泄量約為1mg，但小兒因不斷生長發育，每日所需鐵量相對較多，一般出生後4月~3歲每天需約1mg/kg；早產兒每天需約2mg/kg。各年齡的孩子每天攝入總量不宜超過15mg。
如果過量補鐵，就會引發一係列病理生理改變，出現多種髒器功能異常，最終發展為血色素沉著綜合征。當人體內鐵過量時，首先會出現胃腸道症狀，如嘔吐、惡心、食欲下降、腹痛、便秘等，還常伴有頭痛、頭昏、出汗、心慌等，甚至還可能引起肝腎功能損害。因此，父母切不可盲目給孩子補鐵。
小兒盜汗的食療
一到冬季，芬芬晚上睡覺的時候就會出汗，有時連枕巾都會濕透，一覺醒來，好像孩子剛剛進行了一場大運動量的活動，大汗淋漓的。為什麼孩子會出這麼多汗呢？是不是晚上睡覺蓋的太多了呢？於是，媽媽少給孩子蓋了點，但情況依然沒有好轉。
於是，父母急忙將芬芬帶到醫院檢查，醫生說，孩子出汗多是因為飲食不當造成的。原來，芬芬的媽媽認為孩子增強體質就要補充營養，常給孩子吃魚、肉，從而導致體內熱量過多而常出汗。
芬芬的這種情況稱之為盜汗，那麼，什麼是盜汗呢？盜汗是指入睡後出汗醒後汗止，盜汗多屬虛勞之症，尤以氣陰虛者多見，多發生於1~6歲形體消瘦的兒童，很多父母都認為孩子生病了才會出現盜汗的情況，其實，這種認識是不正確的。
盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發生率很高，孩子生長發育迅速，對水穀精微的需求更迫切，但小兒脾胃功能還沒有完善，便會產生對水穀精微需求量大、而脾胃功能未健全的矛盾，容易被飲食所傷。
加上有些父母一味讓孩子吃多、吃好，片麵追求高營養食品，或過於寵愛，任其進食生冷、甜膩、油炸及不消化食物，以致超過了脾胃的消化吸收及轉運功能，日久食積於內，鬱而化熱，便出現了盜汗。一般生理性小兒盜汗及缺鈣引起的盜汗，可用食療方法糾正。
對於盜汗患兒，父母不但不能濫用補品，恰恰相反，應調整飲食，控製患兒的葷食、素食，讓兒童多吃些蔬果，糾正孩子偏食的毛病，專吃魚肉雞類，愛吃巧克力，不吃青菜，這種飲食習慣易生內熱，應避免。
小兒盜汗，除了生活上的注意和護理外，還需要通過食療進行輔助治療，下麵就介紹幾則食療法給大家，以供參考。
泥鰍魚湯
泥鰍魚200~250克。
（1）用溫水洗去黏液，去頭尾、內髒，用適量菜油煎至黃色。
（2）然後加水適量，煮湯至半碗，再加鹽適量，喝湯吃肉，每日一次，年齡小者分次服食。
本方治療因營養不良，植物神經功能紊亂、缺鈣、佝僂病等引起的盜汗，效果良好。
炸氣鼓鴨子
鴨肉200克，雞蛋150克，黃油25克，鹽、胡椒粉、蘇打粉、味精各1克，番茄沙司35克，小麥麵粉、植物油、生菜各50克，胡蘿卜、菠菜、菜花各65克，土豆100克。