1.肘關節伸直，上肢呈一直線，雙肩正對雙手，以保證每次按壓的方向與胸骨垂直。
2.對正常形體的患者，按壓幅度為4～5厘米，為達到有效的按壓，可根據體形大小增加或減少按壓幅度。
3.每次按壓後放鬆，使胸骨恢複到按壓前的位置，放鬆時雙手不要離開胸壁，一方麵使雙手位置保持固定，另一方麵，減少直接對胸骨本身的衝擊力，以免發生骨折，按壓頻率為100次/分。
4.按壓與放鬆間隔比為50%。
5.在30次按壓周期內，保持雙手位置固定，不要改變手的位置，也不要將手從胸壁上移開，每次按壓後，使胸廓重新恢複到原來的位置，按壓/呼吸比為30：2.
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