每天早晨9點,白領們走到辦公桌前,放下手提包,打開電腦,開始一天的工作。但你可曾知道,當你按下電腦power鍵的一刹那,便開啟了電腦對你麵部皮膚的全麵傷害。
健康危害:
天天與電腦打交道的人,長期麵對電腦屏幕,不知不覺中會生出一張表情淡漠的臉,俗稱“屏幕臉”,影響日常的人際交往,甚至容易產生人格障礙與性格異常。不僅如此,電腦屏幕的輻射對肌膚的傷害,更讓人不得不重視。
1、電腦開機狀態下屏幕產生的靜電,最容易吸附空氣中的灰塵和汙物。長時間麵對電腦,很容易導致麵部損傷,加快皮膚的氧化和衰老進程。
2、電腦產生的電磁輻射會直接侵害麵部皮膚,導致皮膚缺水幹癢、膚色變黃、產生細紋,出現幹性膚質越來越幹、油性膚質越來越油的惡性循環。
3、長期麵對電腦工作還會傷害眼睛,導致眼睛幹澀、疲勞、怕光,眼部肌膚容易老化,黑眼圈生成並逐漸加重。
點擊方案:
那麼,我們該如何應對電腦的傷害,告別每況愈下的“屏幕臉”呢?
1、保持顯示器清潔
每天開機前,先用幹淨的細絨布將顯示屏擦一遍,減少上麵的灰塵。
2、保持合適的距離
在日常操作電腦時,身體與電腦屏幕應保持不少於70厘米的距離。硬件上,應配置一台輻射較小、沒有眩光、顯示穩定的電腦,有液晶顯示屏更好。同時,要挑選適合自己的電腦桌椅,盡量把它們調節到最適合自己的距離和狀態。
3、隔離最重要
日常要使用隔離霜,雖然是薄薄的一層,但卻能讓肌膚與灰塵隔離。比如美白保濕的隔離霜、防護乳等。另外,也可以用點具有透氣功能的粉底,也可以在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障,但不要使用油性粉底。
4、徹底潔膚
用完電腦後,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔麵液徹底清潔麵頰,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,並塗上性質溫和的護膚品。
5、經常補水
電腦輻射會導致皮膚變幹,因此要經常為皮膚補水,如滋養液、柔膚水、精華素等。
6、經常喝綠茶和果汁
綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用,經常喝可以抵抗電腦輻射對肌膚的傷害。另外,新鮮的果汁、生菜汁等,也是人體的“清潔劑”,可以解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了,皮膚自然也就光潔了。
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一般經常用電腦的人都很注意防範電腦顯示屏的電磁輻射,其實,電腦電磁輻射最嚴重的是電腦的“後腦”和兩側,所以最好不要將電腦的“後腦”對著人。
電腦顯示屏是用含鉛的玻璃製成的,能夠遮擋輻射,而電腦的後部和兩側是沒有這樣的屏蔽的。人如果對著這些部位,就等於沒有任何防護。在很多寫字間裏,為了節省空間,電腦都是一個接一個地擺放,而寫字間作為的擋板是根本無法遮擋輻射的,因此對坐在前麵的人健康危害會很大,如果電腦較多還會有累積效應。
最安全的擺放方式,就是將電腦的後部靠著牆放,並且每台電腦之間的距離應該在1米以上。如果必須將電腦後部對人放,人離電腦後部的距離也要保持在1米以上,以將輻射傷害減輕到最低。