在比較正式的社交場合，翹二郎腿會被認為是一種不太禮貌的坐法。但是，這卻並沒有影響愛翹二朗腿的人數。有調查，美國有近一半的女性隻要是坐著就愛翹起二郎腿，男性中也有21%的人會時常翹起二郎腿。他們這樣常常往往是出於習慣，而一些女性則覺得這樣能讓自己顯得更加性感、高雅。
然而從健康角度來說，經常翹二郎腿卻可能引發不少疾病。
健康危害：
1、可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞
翹二郎腿時，被墊壓的膝蓋就會受到壓迫，這就容易影響下肢的血液循環。兩條腿長時間保持一個姿勢不動，本來就容易麻木，如果血液循環再受阻，很可能因此造成腿部靜脈曲張或血栓塞。尤其是患有高血壓、糖尿病和心髒病的人，長時間翹二郎腿更容易使病情加重。
2、導致脊椎變形
人體正常的脊椎從側麵看應呈“S”形，腰椎對於前凸或後彎都會使脊椎神經受到壓迫而疼痛。一些人經常感到下背痛，這大多都是因為腰椎過於前凸或後彎所致。而其原因與翹二郎腿是分不開的，因為翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，結果就會造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，就會壓迫脊椎神經，引起下背痛。
3、出現骨骼病變或肌肉勞損
翹二郎腿時，骨盆和髖關節由於長期受壓，會容易酸痛，時間長了可能會出現骨骼病變或肌肉勞損。
此外，翹二郎腿對男性健康也有很大影響，可能會影響正常生育。因為翹二郎腿時，兩腿通常都會夾得過緊，這會使大腿內側及生殖器周圍溫度升高，損傷精子。
點擊方案：
鑒於翹二郎腿造成的危害，專家告誡一些上班族或愛美的女性，平時最好坐有坐相，改變翹二郎腿的不良習慣。即使翹二郎腿也最好不要超過10分鍾，兩腿也不要交叉過緊。如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好到通風處走一會兒，幫助腿部盡快散熱，同時幫助血液循環恢複正常狀態。
相關鏈接：
靜脈曲張這種疾病雖然在大多情況下不會危及生命，但是卻會給患者的生活帶來極大的不便，所以我們應該積極預防。
靜脈曲張多發於腿部，輕者腿部會出現酸脹，或者腿部皮膚有些部分會比較黑，出現色素沉著，嚴重時甚至會造成潰瘍。這是因為靜脈曲張可以引起靜脈高壓，從而導致局部血液循環障礙，久而久之就會導致患者的交通靜脈瓣膜功能不全，從而發展成為下肢潰瘍。
一般來說，患這種病最多的是公司的白領、老師、售貨員及辦公室人員等。此外，如果長期從事重體力勞動，或者患有長期便秘、慢性咳嗽、尿瀦留以及懷孕期間的婦女等，也都有可能患上此病。
為了避免此病發生，一些長期坐著或站著工作的人，應每隔一段時間就適當地運動一下，從而避免小腿靜脈瘀血的形成。也可以經常穿用循序減壓的彈力襪，可以促進靜脈血液回流心髒。循序減壓彈力襪是在腳踝部建立了一種最高支撐壓力，然後順著腿部向上逐漸遞減，在小腿肚減到最大壓力值的70%～90%，在大腿處減到最大壓力值的25%～45%。這種壓力的遞減變化可以使下肢靜脈血回流，能有效地緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力，起到預防靜脈曲張的作用，並能緩解靜脈曲張所帶來的病痛。