女性的妊娠期是個非常特殊的時期，因此需要注意很多健康問題。有些女性在懷孕期間由於工作或其他原因，需要久站或久坐，其實這都是不利於健康的行為。
健康危害：
女性在妊娠晚期，由於增大的子宮會壓迫到腔內的靜脈，阻礙下肢靜脈的血液回流；再加上腹壓增高，血管內的壓力也隨之增高，最後很容易導致痔靜脈叢的擴張，形成或加重痔瘡，而且還可能發生下肢靜脈曲張或會陰靜脈曲張。而且久站久坐，還會因重力的影響，使身體低垂部位的靜脈擴張、血容量增加、血液回流緩慢，造成較多的靜脈血瀦留於下肢內，致使下肢靜脈曲張。此時，孕婦常會感到下肢酸痛、小腿隱痛、踝及足背部水腫，不僅行動不便，還給孕婦帶來很大的痛苦。
此外，妊娠期間經常負重或舉重也會影響健康。據臨床觀察，孕婦在搭曬被褥、挑擔、提水、攀高、舉重、搬運重物或推重車等，都會加重或引起下肢靜脈曲張以外，從而引起流產、胎膜早破或早產等。這是因為，孕婦在負重或舉重時，一方麵可使腹壓增高，另一方麵可加重子宮前傾下垂的程度，從而刺激誘發子宮收縮所致。研究發現，在妊娠期尤其是中晚期妊娠期間提拿25千克物體時，子宮無變化或僅有輕微受壓；然而在提拿30千克重的物體時，子宮的傾斜度就會發生明顯變化，受壓情況也較為顯著。
點擊方案：
孕婦平時應盡量避免久站、久坐、負重或舉重。在站立時，盡量糾正過度代償姿勢，可以適當活動腰背部，增加脊柱的柔韌性，減輕腰背痛。平時坐著工作時，工作一段時間要站立起來活動一下身體，以避免下肢靜脈曲張，影響自己及寶寶健康。
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不少孕婦到了妊娠中後期，常會感到後背一陣陣發麻，有時半天無法緩解。這是因為在懷孕的第七八個月時，胎兒不斷出現反射動作，如吸收和吞咽，軀幹的成長速度勝過頭部，此時的母體可能會出現疲倦、便秘、胃灼熱和消化不良，甚至還有脹氣、浮腫、乳房持續膨脹等現象，此外還偶有頭痛或暈眩、鼻塞、食欲增加、腳和足踝輕微浮腫、腿部靜脈曲張或有痔瘡等，出現體癢、後背發麻、有稍許的白帶等，都是正常的生理反應，這種發麻的症狀多數在產後都可得到完全的改善。
但是，經過休息、鍛煉等方法調適後，孕婦後背發麻的症狀依然持續存在，就應該盡快到醫院產檢，排除是否先兆流產和其他專科疾病，如糖尿病、腦部疾病、心血管疾病、肺病、頸椎病等。因為正常情況下的懷孕，孕婦會有下腹脹墜、子宮無痛收縮等情況，但不會後背常常發麻。這種發麻症狀是否與神經、肌肉、骨關節、心血管、肺髒、精神等等因素有關需要臨床檢查資料輔助才能使醫生作出正確的診斷。所以孕婦感到後背發麻比較嚴重時，要早些到正規的產前檢查，以確保母子平安。