美容生活坊
關之琳具有一種傳統的美，她美得含蓄內斂，不飛揚跋扈。而她的肌膚就像剝了殼的雞蛋，細嫩幼滑、紅潤有光澤。
大多數人都以為她要不就是麗質天生，要不就是保養品用之不竭。殊不知，她的美麗是靠日複一日、有規律的生活習慣來控製的。在生活中她處處以養血為根本，因為她深知血足才能肌膚紅潤、身材窈窕的道理。
健康美麗、富有青春活力，是每個女人永遠的追求，身材窈窕、膚色紅潤也是很多女人一生的夢想。但在現實生活中往往因為某些原因，導致女性無法實現這個夢想，其中強大的敵人之一便是血虛。女人一旦血虛，隨之而來的便是麵容憔悴、頭昏眼花、心悸失眠、手足發麻、脈細無力，等等，再好的化妝品也無法掩蓋憔悴的麵容，還會讓疾病乘虛而入，威脅身體健康。
朱丹溪在《丹溪心法·十二正經》中指出“五泄注下五色，大小便不通，麵黃，舌本強痛”，如果足太陰脾經不暢，就會導致氣血虛弱，出現大小便不暢、麵色枯黃等症狀。關愛自己的女人，隻要注意調養經絡、補血活血，擁有美麗容顏將不再是一件難事。
腹.血海穴屬足太陰脾經,屈膝時位於大腿內側,用掌心蓋住自己的膝蓋骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然張開，大拇指下麵便是此穴。血海穴為治療血證的要穴,具有活血化淤、補血養血、引血歸經之功。
每天上午9~11點刺激血海穴最好，因為這段時間是脾經經氣的旺時，人體陽氣處於上升趨勢，所以直接按揉就可以了。每側3分鍾，力量不要太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以“輕柔”為原則。晚上9~11點再進行艾炙。
三陰交位於內踝尖直上3寸(約一手掌寬或約10公分左右)，脛骨後緣。左右腳各一穴，屬太陰脾經，與厥陰肝經、少陰腎經交會，故名三陰交。
三陰交穴的功能有健脾補血、舒肝補腎，凡血虛經少、氣滯經痛、經前鬱火、帶下不孕等婦科諸疾，莫不能治，故三陰交在臨床上是婦科的治療、保健首選要穴。所謂“婦女三陰交”，亦為四總穴之一。每天睡覺前堅持按揉三陰交5~10分鍾，以皮膚潮紅為度。
血海和三陰交都是很好找的穴位，美女們在為自己美容養顏而勞神時可不能把這兩大名穴給漏掉，好好地利用它們、按摩它們，它們會給你滿意的回報。
美容布道館
像我們這樣的養生“菜鳥”，如何保持經絡暢通呢？
具體地說，以下方法有暢通經脈的作用：
一是要運動。因為“動形以達鬱”，“動則不衰”，“流水不腐，戶樞不蠹”。隻有動，氣血才能周流全身。
二是要常吃一些能夠理氣活血的藥物和食物，如陳皮、木香、砂仁、四磨湯、越鞠丸、當歸、川芎、核桃仁、紅花、油菜、黑大豆、慈姑等。
三是要心情愉快。因為“愁憂者，氣閉塞而不行”。不管發生了什麼不愉快的事情，都要想得開，人們常說的“氣死周瑜”不是最能說明問題的例子嗎？