美容生活坊
葉子非常崇尚健康自然的水果美容法，每年秋天都是她最有收獲，也是她最忙的季節。因為每年這個時候，她都會去市場上挑選最新鮮的水果，或吃，或敷在臉上，以達到美容效果。
秋季天氣幹燥，女性的肌膚很容易受損，這時一定要謹記朱丹溪先生的“滋陰”養生法。如果能充分利用秋季的水果對肌膚進行保養，一定會取得很好的效果。
屬於幹性皮膚的女性，可將一隻蘋果去皮搗爛，加一茶匙蜂蜜，再加少許普通乳霜，敷於洗幹淨的臉上。20分鍾後用溫水洗淨，再用冷水衝洗一下，然後塗上適合自己的麵霜。
另外，用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化幹性皮膚。過20分鍾後用溫水洗幹淨，塗上麵霜，方便快捷。
還要注意的是洗臉要洗得幹淨，一定要先選擇與麵部溫度相近的水來衝洗，因為涼水會使毛孔收縮，無法徹底清潔皮膚內的汙垢，最後再用冷水輕拍麵部，達到收縮毛孔、加速血液循環的作用。洗後用涼水輕拍的動作要重複不少於15次，肌膚的溫度才會下降。
對於油性皮膚的女性來說，可采用西瓜皮敷臉法，以吸收掉臉上多餘的油分。特別是卸妝後，可用西瓜皮擦臉。
另外，用半個檸檬榨汁，加入一杯溫水，用海綿擦臉，有助於祛除臉上死掉的細胞。
其他一些水果也有獨特的護膚作用：杏對敏感肌膚有獨特療效；葡萄能為肌膚提供養分，並有消毒作用，對祛除口角、眼角的皺紋有療效；西柚汁對毛孔過大有收斂作用；橙比檸檬溫和，對中性膚質特別適合；桃也有柔化幹性肌膚、祛除皺紋的效果。
美容布道館
用水果美容時，塗在臉上的水果一定要選新鮮的，不能用催熟的、含有農藥的，這裏給愛美的女士介紹幾種選水果的方法：一望、二聞、三嚐、四掂。
一望就是看水果的外形、顏色。比如自然成熟的西瓜，由於光照充足，瓜皮顏色深亮，條紋清晰，瓜蒂老結；催熟的西瓜，瓜皮顏色鮮嫩，條紋淺淡，瓜蒂發青。
二聞就是聞水果是否有異味。自然成熟的水果，大多在表皮上能聞到一種果香味；催熟或“美容”過的水果不僅沒有果香味，甚至還隱約殘留著藥劑的味道。
三嚐，這是一種最保險的方法。要知道梨子的滋味，就要親口嚐一嚐。
四掂，催熟的、注水的水果有個明顯特征，就是重。同一品種、大小相同的水果，催熟的、注水的同自然成熟的相比，要重許多，特別是西瓜，最容易識別。