痛經
痛經指婦女經期或行經前後，出現周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚則劇痛昏厥者。本病的發生有情誌所傷，起居不慎或久淫為害等不同病因，並與素體及經期，經期前後特殊的生理環境有關。
方一鱅魚祛寒湯
［原料］鱅魚500克，幹薑8克，胡椒10粒，肉桂5克，桃仁10克，清湯、香菜各適量。
［製法］①鱅魚（無鱅可用鰱魚代替）去掉鱗、鰓、肚、腹。
②以熱油煎至魚身兩麵微黃時加入幹薑、胡椒、肉桂、桃仁及清湯1000毫升，再以中火煎煮20分鍾，熟後加少量鹽、味精，撒上香菜末出鍋即可。
［用法］佐餐食用。
［功效］適用於寒濕內傷子宮所致痛經。
方二豬肉調經湯
［原料］肥瘦豬肉60克，調經草60克，熟豆油、鹽、糖、料酒各少許，蔥薑、八角茴香各適量。
［製法］①豬肉、調經草洗淨，將豬肉切塊，並將調經草及八角茴香裝料袋。
②炒鍋內加熟豆油，油熱後投入豬肉塊，煸炒至水氣散出時，加清湯適量，放入鹽、糖、料酒及調經草料袋，湯開後移至文火再燒90分鍾即可。
［用法］佐餐食用。
［功效］適用於氣滯血鬱型痛經。
方三桂枝附香湯
［原料］綿羊肉60克，小茴香10克，製黑附子5克，桂枝5克，白芍、當歸各10克，生薑，鮮山藥150克。
［製法］①綿羊肉洗淨、入沙鍋，加水2000毫升，燒開後打淨浮沫。
②將包有小茴香、製黑附子、桂枝、白勺、當歸的藥料包入鍋，再加生薑少許，以文火煨燉2小時；棄料包，再加去皮鮮山藥，燉至山藥爛熟，入鹽調味即可食用。
［用法］佐餐食用。
［功效］適用於陰虛內寒所致痛經。
方四當歸活血粥
［原料］當歸l0克，粳米50克，紅糖20克。
［製法］①將當歸洗淨煎汁去渣。
②加入粳米、紅糖共煮成粥。
［用法］經前3～5天開始服用。每日1～2次，溫熱服。
［功效］行氣活血，養血止痛。適用於氣血虛弱型痛經（表現為經血量少，色淡質稀）。
方五艾葉散寒粥
［原料］幹艾葉15克（鮮品加倍），南粳米50克，紅糖適量。
［製法］①艾葉煎取濃汁去渣。將艾葉汁與粳米、紅糖加水共煮為粥。
［用法］月經過後3日服，月經來前3日停。每日2次，可早晚溫服。
［功效］溫經散寒，止血止痛。適用於婦女虛寒性痛經，月經不調，小腹冷痛等。
［注意事項］凡陰虛血熱者不宜用。
方六雙花活血粥
［原料］玉簪花15克，紅花12克，粳米80克，紅糖適量。
［製法］①將玉簪花、紅花煎取濃汁去渣。
②粳米加水適量，煮沸後調入藥汁及紅糖，同煮為粥。
［用法］經前3～5天開始服用。每日1～2次，溫熱服。
［功效］活血行瘀，養血滋陰。用於氣血瘀阻之痛經，月經不調。
［注意事項］氣血虛證忌用。
方七當歸益母活血粥
［原料］山楂30克，雞血藤、益母草各12克，當歸9克，川芎5克，粳米100克，紅糖少許。
［製法］①先將上5味藥入沙鍋加水，煎取濃汁，去渣。
②加入粳米、紅糖同煮為粥。
［用法］經前6～7天開始服用，溫服，每日2次，服至月經來潮。
［功效］活血祛瘀，調經止痛。適用於血瘀痛經，月經有塊，經期延後等症。
方八茴香麻雀粥
［原料］麻雀2隻，小茴香5克，肉桂3克，粳米100克，薑、精鹽、蔥各適量。
［製法］①先將小茴香、肉桂煎汁，去渣；再將麻雀去毛及內髒，洗淨切碎，炒熟。
②將藥汁、麻雀一並與淘淨的粳米煮成粥，加入精鹽、蔥、薑調味。
［用法］每日空腹服食。
［功效］溫補下元，散寒理氣。適用於虛寒性痛經症。
方九三花調經茶
［原料］玫瑰花、月季花各12克，紅花4克。
［製法］將上3味製粗末，以沸水悶泡10分鍾即可。
［用法］每日1劑，不拘時溫服，連服數日，以在行經前幾日服用為宜。
［功效］活血調經，理氣止痛。適用於氣滯血瘀型痛經，表現為月經量少，腹脹痛，經色暗或夾塊，閉經等。
方十當歸活血酒
［原料］月季花12克，當歸、丹參各30克，冰糖20克，黃酒1000毫升。
［製法］①將上藥切碎，與黃酒同置入容器中。
②密封浸泡一周後加入冰糖，攪勻溶化即成。
［用法］每次飲服15～30毫升，每日2～3次。
［功效］活血調經。適用於月經不調，經來腹痛難忍，月經量少，有塊或閉經等症。
方十一青魚蟲草餛飩
［原料］青魚肉250克，南瓜肉60克，精白麵粉250克，豬棒骨1根，冬蟲夏草10克，雞湯、胡椒粉、紹酒、鹽、薑各適量。