［功效］補氣養血，通乳。適合乳汁不足者食用。
［注意事項］（1）孕婦忌食用。
（2）凡表實邪盛，內有積滯，陰虛陽亢，瘡瘍陽證實證等不宜用黃芪。
方七參芪木通燉豬蹄
［原料］人參10克，黃芪20克，當歸20克，麥冬15克，木通15克，桔梗10克，豬蹄1隻，鹽少許。
［製法］①將豬蹄去毛，洗淨，切塊。
②加人參、黃芪、當歸、麥冬、木通、桔梗，入沙鍋武火煮沸，改文火煎煮至豬蹄肉熟爛，加鹽調味即可。
［用法］食肉飲湯。
［功效］補氣活血，通乳。適合後乳少或無乳、乳汁清稀、乳房柔軟者食用。
［注意事項］（1）感冒風寒或有痰飲濕濁的咳嗽，及脾胃虛寒泄瀉者忌食用。
（2）孕婦不宜食用。
方八豬蹄蔥白煮豆腐
［原料］豬蹄1隻，蔥白2節，豆腐60克，黃酒30毫升。
［製法］將豬蹄去毛，洗淨，切小塊，與蔥白、豆腐、黃酒同放入沙鍋內，加清水適量，武火煮沸，文火煮至豬蹄熟爛，加入鹽調味即可。
［用法］佐餐食豬蹄。
［功效］養血，通乳。用於產婦乳汁不足。
［注意事項］（1）高血壓、高血脂者不宜食用。
（2）不宜與蜂蜜、菠菜同食。
方九金針通乳湯
［原料］金針（黃花菜）根200克，紅糖50克，雞蛋2個（1次量）。
［製法］把金針根洗淨、切碎，加清水適量放文火上煎汁，待其汁液滾沸時，倒入打散的雞蛋，煮1分鍾，加入紅糖，輕攪即成。
［用法］每天1～2次，飯前、後均可食用，尤以早晨空腹吃效果最佳。
［功效］通經下乳。主治產後缺乳。
方十絲瓜豬蹄湯
［原料］絲瓜250克，香菇30克，豬蹄1隻，生薑絲、精鹽、味精、香油各適量。
［製法］①將香菇用水泡後洗淨。絲瓜洗淨後切成片。豬蹄洗淨後剁開。
②將豬蹄放入鍋中，加水適量，用旺火煮約10分鍾，再加入香菇、生薑絲、精鹽，轉用小火燉20分鍾，再下絲瓜片，燉至豬蹄熟爛，加入味精，淋上香油即成。
［用法］佐餐食用。
［功效］壯骨養血，通經下乳。
方十一鯽魚利水湯
［原料］冬筍100克，鯽魚1條（重約250克），黃酒、生薑片、鹽、味精、色拉油各適量。
［製法］①將冬筍去皮，切成長絲，洗淨，用沸水煮一下，除去澀味。鯽魚去鱗、內髒，洗淨。
②鍋中加油燒熱，放入鯽魚煎至兩麵皮微黃，烹入黃酒，加水、冬筍絲、生薑片燒開後略燜煮一會兒，加入精鹽、味精即成。
［用法］佐餐食用。
［功效］利水下乳，健脾益氣。
方十二加味鯉魚湯
［原料］鯉魚1條（約500克），山楂片25克，麵粉、黃酒、蔥段、薑片、精鹽、白糖、濕澱粉、味精各適量，雞蛋1枚。
［製法］①將鯉魚洗淨切塊，加入黃酒、精鹽醃15分鍾。
②將麵粉加入清水、白糖，再打入雞蛋攪成糊狀，將魚塊入糊中浸透，取出後沾上幹麵粉，入油鍋中炸5分鍾撈起。
③鍋內放適量水、山楂、薑片和濕澱粉，製成芡汁，倒入炸好的魚塊、蔥段煮15分鍾左右，放入鹽、味精調味即成。
［用法］佐餐食用。
［功效］健脾利濕，利水消腫，通乳下氣。適用於水腫脹滿、小便不利、妊娠水腫等症。
方十三豬手黃豆湯
［原料］豬手1隻，黃豆100克，黨參10克，香蔥10克，薑3片，鹽、雞精各適量，料酒少許。
［製法］①將黃豆提前浸泡3小時。豬手洗淨後，剁成大小適中的塊待用。
②將洗淨的豬手放入沸水中，過水焯沸後撈出。倒掉沸水，將豬手、黃豆、黨參、薑、蔥、料酒置於沙鍋（瓦罐更佳）中，加入清水，用小火燉4小時，加入鹽、雞精調味即可。
［用法］吃豬蹄，喝湯。
［功效］催乳，滋補，改善血液循環。適用於大手術後、產婦及重病恢複的患者。
方十四豬蹄豆腐湯
［原料］豬蹄1隻，蔥白2段，豆腐60克，黃酒30毫升。
［製法］豬蹄、蔥白、豆腐、紅糖加水適量同煮，用小火煮30分鍾，加入黃酒稍煮即成。
［用法］佐餐食用。
［功效］通經下乳。適用於乳汁不下。
方十五金針瘦肉通乳湯
［原料］豬瘦肉250克，金針花30克，豆腐200克。
［製法］①金針花用水浸軟，洗淨；豬瘦肉洗淨；豆腐切大塊。
②將金針花、豬瘦肉一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸後，改小火煲1小時，再放入豆腐煲10分鍾左右，調味供用。
［用法］飲湯，食豆腐、肉。
［功效］清熱滋陰，通乳。適用於產後缺乳。
方十六芎歸豬蹄湯
［原料］豬蹄2隻，當歸10克，川芎5克。
［製法］①豬蹄去毛，洗淨後切塊。