正文 第54章 補益保健藥膳療法(3)(2 / 3)

[用法]佐餐食用。

[功效]益精填髓,大補元氣,溫腎壯陽。用於陽痿、性功能減退、肺結核或糖尿病晚期輔助調養。

[注意事項](1)紅參不宜與藜蘆、五靈脂、蘿卜同食。

(2)本粥不宜與羊肝、黃豆、甲魚、牛肉、田螺同食。

(3)外感表證,陰虛陽亢,痰濕實熱內盛禁用。

方七雞雀壯陽粥

[原料]麻雀5隻,公雞1隻,補骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克,粳米250克,鹽、薑各適量。

[製法]①將麻雀、公雞宰殺,去毛去內髒,取肉待用。

②將上述藥物用紗布包好,入沙鍋加水煎湯,然後去渣取藥汁。

③將加工好的肉與粳米加入藥汁內煮粥,待粥將熟時入調料調味,稍煮即成。

[用法]空腹溫熱服食。

[功效]壯陽補腎,強筋健骨。適用於腎陽虛虧,筋骨失健,性功能低下,陽痿早泄,腰膝冷痛,女性宮寒不孕,形寒畏冷,風濕痹痛等症。

[注意事項]性功能亢進及陰虛火旺者不宜用。

方八蓯蓉雄雞粥

[原料]黃雄雞1隻,肉蓯蓉、生山藥各少許,粳米60克,薑末、椒末少許,鹽、味精各適量。

[製法]先將雞宰殺,去毛去內髒,洗淨,切小塊,與淘洗淨的粳米、生薯蕷、蓯蓉同煮粥,粥汁粘稠時,加入調料即成。

[用法]可佐餐食用。

[功效]補腎壯陽,祛濕潤腸通便。適用於老人腎陽虧虛,久病體虛,腸燥便秘,陽痿遺精,腰痛無力,婦女不孕或習慣性流產等。

[注意事項]大便溏瀉,性欲亢進者不宜用。

方九桂心粳米粥

[原料]桂心末30克,粳米120克,冰糖適量。

[製法]將桂心研末;以淘洗淨的米,加適量水煮粥,粥將熟時,放入桂心末和冰糖,稍煮片刻,停火起鍋。

[用法]每日2次,早晚溫熱服食,一般3~5日為1療程。

[功效]補腎陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。適用於命門火衰,肢冷脈數,亡陽虛脫,腹痛泄瀉,寒疝奔豚,腰膝冷痛等。

[注意事項]凡實證、熱證、陰虛火旺的病人不宜食。

方十狗腎壯陽粥

[原料]海狗腎30克,粳米100克,鹽適量。

[製法]將海狗腎剖開去筋膜,洗淨、切碎,放入沙鍋,與淘洗幹淨的粳米一同加適量清水,用武火燒開後轉文火熬煮成稀粥,加入鹽調味即成。

[用法]佐餐食用。

[功效]暖腎壯陽、益精補髓。用於陽痿,性功能減退,腰膝酸軟,中風後遺症,小兒麻痹症,老年癡呆等症。

[注意事項]外感表證,陰虛陽亢,痰濕實熱內盛不宜食用。

方十一豬肉腰餅

[原料]豬腰150克,豬肥肉25克,蝦仁50克,雞蛋1個,雞蛋皮2張,蔥椒鹽、味精、黃酒、番茄醬、澱粉、植物油各適量。

[製法]①將豬腰洗淨剖開,除去腰臊,切成絲放入碗中;將豬肥肉、蝦仁分別剁成末,同放在碗內,加雞蛋清、蔥椒鹽、澱粉、味精、黃酒拌和,做成腰餅。取盤1個,盤內塗上油,將腰餅放入。將雞蛋皮切成圓蛋皮,鋪在腰餅上。

②炒鍋上火,待油燒至六成熱,將腰餅滑入鍋中煎炸,待腰餅起殼時,潷去餘油,將腰餅翻身,加黃酒略煎,起鍋裝盤即成。

[用法]隨意服食。

[功效]補腎壯陽,益精強腰,健脾開胃。

氣血雙補

方一杞精鱔片

[原料]鱔魚肉250克,黃精30克,枸杞子15克,料酒10毫升,鹽3克,味精2克,蔥10克,生薑5克,植物油30毫升。

[製法]①將鱔魚在清水浸泡使其排盡雜質,宰殺洗淨切成片。黃精洗淨,放入鍋中,加適量的清水,煎取汁液。枸杞子洗淨備用。

②炒鍋燒熱放油,燒七成熱下蔥、生薑爆香,加入鱔魚片煸炒,加料酒、枸杞子、黃精汁、鹽,煸炒至熟,加入味精即成。

[用法]佐餐食用。

[功效]補血益氣,潤肺養陰。用於咳痰咳嗽,貧血,肺結核,糖尿病,肺氣腫輔助治療。

[注意事項]濕邪困脾,咳嗽痰多以及中寒便溏者均不宜食用。

方二參杞燉兔肉湯

[原料]兔肉120克,黨參、山藥、紅棗各30克,枸杞子15克,食鹽、味精各適量。

[製法]將兔肉洗淨,切塊,加入諸藥,加水適量,煮至兔肉熟透,加食鹽、味精調味即成。

[用法]佐餐食,飲湯,食兔肉。

[功效]補氣養血。適用於氣血不足或營養不良,身體瘦弱,疲倦無力,飲食減少等症。