②炒鍋上火,放油燒熱,下蔥段、生薑片爆出香味,投入豬肉塊,翻炒至豬肉塊斷紅,加醬油炒至豬肉上色,加黃酒、精鹽、白糖、味精、鮮湯,先用旺火燒沸,蓋上蓋轉小火,燜60分鍾左右至豬肉熟透,放入芋艿塊,用旺火燒沸片刻,淋濕澱粉勾芡。煲燒熱,加底油,放入青蒜段爆香,倒入芋艿塊、豬肉塊,淋上香油即成。
[用法]佐餐食用。
[功效]解毒消腫,補益脾胃,滋陰潤燥,軟堅散結。
方六蓮藕雞蛋羹
[原料]蓮藕500克,雞蛋3個,牛奶25毫升,白糖3克,鮮湯50毫升,糖水蓮子、青梅幹、糖水菠蘿、濕澱粉各適量。
[製法]①將藕刮去皮,洗淨,切成絲後入水中燙,撈出後過涼,然後控水。青梅幹、糖水蓮子、糖水菠蘿分別切成丁。雞蛋取蛋清放入碗中,放入白糖、鮮湯攪散,放籠上蒸3分鍾左右,製成芙蓉底。
②炒鍋上旺火,加入鮮湯、藕絲、白糖、牛奶,至湯沸後撇去浮沫,用濕澱粉勾芡,然後撒入青梅丁、糖水蓮子丁、糖水菠蘿丁,起鍋倒入放有雞蛋清的湯碗中即成。
[用法]佐餐食用。
[功效]開胃醒酒,活血止血。
方七銀耳桂花羹
[原料]柑子250克,銀耳30克,白糖50克,濕澱粉、桂花各適量。
[製法]①將柑子洗淨,去皮。銀耳用溫水浸泡軟後擇去根蒂,洗淨,放入碗內,加水,上籠蒸約60分鍾左右取出。
②炒鍋上火,將蒸好的銀耳連湯倒入,隨後加入白糖煮沸,撇去浮沫,放入柑子再煮沸,用濕澱粉勾芡,放入桂花,出鍋裝碗即成。
[用法]佐餐食用。
[功效]醒酒生津,潤肺止咳。
方八泥鰍解酒粥
[原料]泥鰍300克,粳米100克,火腿肉末30克,生薑末15克,黃酒10毫升,精鹽、胡椒粉、味精、香油各適量。
[製法]①將泥鰍殺死,去內髒,洗淨,放入碗內,加入生薑末、精鹽、黃酒、火腿肉末,上籠蒸至熟爛,揀去魚刺。粳米淘洗幹淨。
②將煮鍋洗淨,粳米下鍋,加水適量,置火上煮沸後加入泥鰍、味精、胡椒粉、香油,稍煮入味即成。
[用法]佐餐食用。
[功效]消渴醒酒,暖中益氣。
方九杏皮解毒汁
[原料]杏樹皮60克,白糖20克。
[製法]將杏樹外表皮削去不用,取中間纖維部分,加水1碗,煮沸20分鍾,去渣,加白糖即可。
[用法]飲汁,溫服。
[功效]適用於杏仁中毒症。
方十綠豆甘草飲
[原料]綠豆500克,甘草粉30克,白糖適量。
[製法]將綠豆、甘草粉放沙鍋內加水煎煮至綠豆爛。
[用法]隨量飲用,多飲為好。
[功效]用於各種食物中毒症。
方十一柚汁醒酒方
[原料]柚子1隻,生薑5片。
[製法]先將柚子剝去瓤粒後絞汁,生薑也取汁,滴入柚汁內即可。
[用法]取汁飲之。
[功效]生津和胃,止嘔解酒。適用於酒醉者。
方十二梨膏解酒方
[原料]鮮梨1000克,蜂蜜1500克。
[製法]將梨洗淨,切碎搗爛,絞取汁液(或煎取汁液),文火熬至濃稠,加入蜂蜜,混勻小火煎熬開,待冷即成。
[用法]每次1~2湯匙,或3~4湯匙,溫水衝服。
[功效]清熱生津,潤燥化痰,解酒毒。適用於飲酒過度,心煩口渴,噎膈反胃,痰熱咳嗽,大便幹結等症。
美容養顏
此類藥膳具有美容養顏,強身健體,延年益壽的功效。適用於頭發枯燥發黃,須發早白,麵色無華,以及體弱多病,未老先衰,病後、術後、年老體衰者。
方一花生燒豬皮
[原料]豬皮250克,花生米300克,精鹽、味精、蔥花、薑末各少許。
[製法]①將花生米去雜質,洗淨待用。將鮮豬皮下沸水鍋中焯一段時間撈出洗淨,切成丁。
②將鮮豬皮、花生米、精鹽、薑末和清水一起下鍋煮沸後,改用文火燒至豬皮熟爛,撒上蔥花、味精調味即可。
[用法]佐餐食。
[功效]延緩衰老,維持神經係統正常功能。常食豬皮能滋潤皮膚,使皮膚潔白而富有彈性。
方二養顏西蘭花
[原料]西蘭花320克,雞蓉200克,雞蛋清少許,料酒、香油、精鹽、味精各適量。
[製法]①將西蘭花削成球形,入開水中焯片刻,用精鹽、味精、香油拌勻待用。
②將雞蓉放碗中,加雞蛋清、料酒、精鹽、味精,打成泥狀,做成兔子上籠蒸10分鍾左右,出籠後在盤中放入西蘭花即可。
[用法]佐餐食。
[功效]補虛養顏,健脾開胃,提高機體免疫功能。
方三荔枝荷花鴨
[原料]鴨1隻(約800克重),荔枝200克,瘦豬肉700克,鮮荷花1朵,熟火腿20克,薑片、蔥段、糖、鹽、料酒、清湯各適量。