正文 第60章 補益保健藥膳療法(9)(3 / 3)

[製法]洗淨薏苡仁、百合,放鍋內加適量水,開鍋後用微火再煮60分鍾加入蜂蜜調食即可。

[用法]佐餐食用。

[功效]主治痰瘀凝結型痤瘡。

方十八杏仁海藻粥

[原料]甜杏仁9克,海藻9克,昆布9克,薏苡仁30克。

[製法]把前3味洗淨入鍋加水3碗煎成2碗,再入薏苡仁煮粥食。

[用法]每天1劑,代早餐服用。連用20~30劑為1療程。

[功效]消痰散結。主治痰瘀凝結型痤瘡。

方十九知母銀花粥

[原料]知母15克,銀花9克,生石膏30克,粳米60克。

[製法]將銀花、生石膏、知母洗淨同放鍋內,加水適量煎煮,棄渣,取汁,入粳米熬成粥。

[用法]每日1次,1周為1個療程。

[功效]清熱利濕。用於濕熱俱盛型濕疹。

方二十荊防敗毒粥

[原料]荊芥、防風各10克,當歸6克,紅棗10枚,粳米100克,蜂蜜20克。

[製法]將荊芥、防風、當歸洗淨水煎取汁,放入紅棗、粳米同煮粥,粥熟加蜂蜜調味。

[用法]分2次服。

[功效]祛風散寒,解毒止癢。適用於濕熱俱盛型皮膚瘙癢症。

方二一青胡粳米粥

[原料]柴胡、大青葉各20克,粳米40克,白糖適量。

[製法]①將柴胡、大青葉洗淨同放入鍋內加水適量煎煮,去渣,取汁。

②用藥汁煮粳米成粥,放入白糖調勻。

[用法]每日1次,7日為1個療程。

[功效]健脾利濕,疏肝清熱。適用於帶狀皰疹。

方二二歸柴煮蛋

[原料]當歸10克,柴胡12克,陳皮10克,雞蛋1個。

[製法]將當歸、柴胡、陳皮洗淨與雞蛋一同入鍋煮。

[用法]吃蛋、飲湯。每天1劑,連服6~7劑。

[功效]主治氣血瘀滯型帶狀皰疹。

方二三薑醋木瓜

[原料]醋100毫升,木瓜60克,薑9克。

[製法]將木瓜、薑、醋共放入沙鍋煎煮,待醋煮幹時,取出木瓜、薑即可。

[用法]吃薑、木瓜。每日1劑,早、晚2次食完,連用7劑為1療程。

[功效]用於脾虛痰濕型痤瘡症。

方二四薏仁米飯

[原料]薏苡仁(新鮮)、粳米各80克。

[製法]①把薏苡仁同粳米一同淘洗幹淨後,放入鍋內,加水適量,煮成薏苡仁米飯。

②也可用上法煮成薏苡仁粥。以上為1日量。

[用法]分2~3次服食,連續服用,以痊愈為止。

[功效]清熱解毒,健脾利濕。適用於兒童扁平疣。

白發脫發

方一歸豆燉羊肉

[原料]羊肉1000克,當歸6克,黑豆60克,桂圓肉100克,食鹽、味精各適量。

[製法]把羊肉、黑豆、當歸、桂圓肉洗淨後放在煲內,加入適量清水,燉3小時左右,加食鹽、味精調味即可。