現代醫學研究證明，父母離婚會給子女帶來巨大打擊，在童年最需要父愛或母愛，但又得不到，這對下一代的成長，乃至一生的身心健康都有不利影響。子女常因父母離異而導致失學、流浪、犯罪，其身心健康因之受損更令人矚目。
教育子女應該是夫妻雙方的共同職責。在殘缺的家庭中，教育子女的任務不是落在男方，就是落在女方身上，此種教育方式顯然沒有夫妻共同教育那樣完美。例如，孩子與母親生活在一起，就缺少父親那種堅強的榜樣作用，而產生不良行為。孩子如隻和父親生活在一起，父親的教育往往是機械而帶有強製性，也易使孩子發生行為障礙。
孩子生活在繼父（母）家裏，由於父母的愛有一個萌發、形成和發展的過程，而許多繼父（母）錯過了與孩子建立感情的最佳時期（3～7歲），其教育往往力不從心，加上某些不利因素的影響，使孩子容易發生行為問題。有的孩子與繼父或繼母居住在一起，總有一種不和諧的壓抑感，兒童個性正常發育受到抑製，智力遲鈍。有的孩子常有不安、自卑、憤怒、恐懼、夢魘和夜驚以及遺尿等現象，嚴重時還會造成精神和心理性疾病。有人曾對131名父母離異的孩子進行5年的追蹤觀察，發現父母離異對不同年齡的孩子有不同的影響。6歲以內的兒童表現為害怕、退縮和自我責備；6～9歲的兒童表現為悲傷、害怕，想念離去的一方，以及對“忠實何方”無所適從；10～15歲的少年，在外表上似能戰勝家庭危機帶來的不幸，但內心卻十分壓抑，或仇恨父母和家庭，或和父母的某一方結成“同盟”，個別人出現性格改變。故有學者提出，兒童不是父母離婚的旁觀者，而是介入者和受害者。
尤其應指出的是，夫妻不和的狀態往往直接影響孩子的身心健康。毫無疑問，離婚前夫妻間多數有一個吵鬧、漫罵以至打架的過程，這些已經對孩子產生了很大刺激，有的夫妻還常使孩子卷入他們的衝突之中，雙方都企圖讓孩子能站在自己一邊，使孩子處於左右為難的“雙重約束”狀態，長此下去，勢必影響孩子的身心健康。因為醫學研究發現，不少精神病人的家庭特點正是在雙重約束的某些事實中表現出來的。
因此，從保護兒童生理和心理的健康出發，作為父母，對離婚一定要三思而行。當然，有的夫妻已完全喪失感情，在一起生活十分痛苦，不得不分手，這也是可以理解的。但在離婚後，應思念孩子，要時刻愛著孩子，給他們體貼和關心，以盡可能地減輕他們幼小心靈蒙受的痛苦。
怎樣才能創造一個和睦的家庭環境？美國家庭專家陶樂裏茲·克蘭根據大量調查結果，提出了四點建議，可供參考。
1、經濟問題應當坦率商談。總的來說，造成家庭關係緊張的頭號原因，常常是錢的支配和使用的問題，家庭成員應懂得如何在這個問題上坦率，適當做些讓步，這樣可以避免矛盾激化。
2、家長應具有權威和靈活性。優秀的家長有一定的權威，但又不能專斷，懂得傾聽孩子們的意見和要求，在處理問題上表現出靈活性。
3、掌握非語言交流感情的藝術。當你發現家人中有情緒不佳者，不要追問個沒完，而應在生活小節上更加關心體貼為宜。
4、共同分擔家務。家庭生活中的各種家務活動，應該由家庭成員共同來分擔，這樣既可培養家庭的責任感，又能培養彼此之間的協和感和親密感。