2.疏通經絡，宣導津液
經絡是氣血津液循行的道路，有溝通表裏上下、聯絡髒腑器官的作用。氣血津液是生命活動重要的物質，也是組織器官賴以維持正常生理活動的基礎。由於經絡發生阻滯，影響了機體內外上下的聯係，並影響經絡的傳往，使津液不能濡養組織器官，從而導致疾病的發生。糖尿病的發生與經絡的傳往失調關係密切，主要是由於津液的輸布利用障礙而致津虧燥熱。氣功則通過疏通經絡，改善經絡的傳往作用，宣導津液上通下達，濡養髒腑組織，起到滋陰生津、潤燥清熱的作用。
3.扶助正氣，祛邪療疾
西醫檢查發現，多數糖尿病患者免疫功能偏低；而中醫認為糖尿病多為虛證。因此，無論中醫或是西醫，治療的關鍵都是扶助正氣。而氣功療法通過自我身心鍛煉，如姿勢調節、呼吸鍛煉、身心鬆弛、集中意念及有節律的動作，調節和增強人體的功能，誘導和啟發人體潛力，從而增強人體正氣，提高人體抗病能力和自我修複能力，達到扶正祛邪的目的。臨床實踐也發現，參加練功的糖尿病患者通常先感到體質較前有所增強，精力充沛，疲勞感明顯好轉，隨後各種指標（血糖、尿糖等）和症狀（多飲多尿等）也得到改善。
4.平衡陰陽，雙向調節
中醫的陰陽學說認為，人體保持正常生命活動的基礎依賴於陰陽兩方麵對立統一，相互協調。如果陰陽兩個方麵失去相對平衡，出現偏盛偏衰就會產生疾病。糖尿病當然也不例外。氣功的目的正是調整陰陽，補偏救弊，促進陰平陽秘，恢複陰陽的動態平衡。現代研究已證實氣功治療對陰虛陽虛患者有較好的療效。
氣功療法的練功原則
練功時，要在自然的前提下進行，心情穩定，體位舒適，全身放鬆，然後再調整呼吸，即達到鬆靜自然。“鬆”即是使形體和精神放鬆，這是練功首先應掌握的第一要領。自己感到輕鬆愉快則是掌握了“鬆”的要領和關鍵。“靜”即閉默無聲，與“動”是相對應的，要求相對安靜，但“靜”不宜過深。“鬆”為“靜”之先行，“靜”又可以使“鬆”加深，“鬆”與“靜”相輔相成。
在鬆靜自然的前提下，使意與氣相結合，意念放鬆入靜，用意念活動去影響呼吸，逐漸使意念的活動與氣息的運行相互配合，使呼吸隨著意念活動緩慢進行，逐步地把呼吸鍛煉得自然、柔細、勻長，如“雲行水流”或“春蠶吐絲”綿綿不斷。需要經過較長的一段時間鍛煉之後，“意氣合一”自然形成，切不可強求。
隻有動靜相合，才能相得益彰，從而真正起到平衡陰陽，調和氣血，疏通經絡的作用。這也是中醫學理論體係的一個特點，但氣功偏於安靜，故在練功後，配合其他醫療體育活動，其療效更佳。
意氣的活動不要反反停留在上身，在上身放鬆後，使意氣停留在下部，但應以舒適為度，不宜強求。因為下體充實以後，上體自然能清靈，頭腦清醒，耳目聰明，行走穩健有力。所以練功時注意練至上虛下實很重要。
練功時，要順乎自然，又要耐心求進，持之以恒、循序漸進、堅持不懈鍛煉到一定時間和一定程度時，自能成功。因為久病不愈、正氣交換嚴重，若要血糖和尿糖達到正常水平，必須讓正氣慢慢聚到扶正祛疾的程度，根本沒有一蹴而就的可能。
糖尿病患者常用的功法
氣功曆史悠久，流傳廣泛，從練功的目的來看，有內養功和外發功兩類。糖尿病是一種慢性消耗性疾病，且以中老年患者居多，故治療不適宜內氣外發功，而是以內養功最為適宜。
1.鬆靜功
鬆靜功是一種入門的基礎功法，練功的關鍵是練習放鬆和入靜。而鬆靜是練好氣功最基本的要求。欲用氣功治療糖尿病，首先要把鬆靜功練好。此功有臥式、坐式、站式、三種姿式，一般來說，臥式最放鬆，其次是坐式。
（1）臥式
①仰臥式：仰躺在床上，枕頭高低以舒適為度。兩手放在身體兩側，肘臂放鬆，手指微曲或虛握兩掌，放於大腿兩側；或兩手交叉相握，輕放在小腹，兩腿自然分開。兩目輕閉，意視兩腳上方。口齒輕閉。
②側臥式：向左右側臥均可。以左側為例，左肩向下，麵向左側躺臥。左腿平伸，右腿彎曲，輕放在左腿上。左手自然放在眼睛前方的枕頭，手距離麵約為20厘米左右，右手放在右髖上。兩眼輕閉，意視兩腳前方，口齒輕閉。
（2）坐式
①普通坐式：坐在床邊或椅子等其他物體上，兩腿自然分開與肩同寬，雙足穩實地著地，使下肢曲成90℃。上體端正，腰脊放鬆，肘臂微曲，肩肘自然稍向下沉，手心向下自然輕放在兩大腿之間，頭向前傾，兩眼微閉，上下牙齒似接非接，舌要自然，以輕鬆為度。