正文 第50章 社交心理障礙的秘密(3)(3 / 3)

26.瞧不起異性。

27.被異性瞧不起。

28.與異性交往不知如何更好地相處。

評分標準:

打“√”的為1分,打“×”的為0分。

評析:

0~8分:說明你善於交談,性格比較開朗、主動,關心別人;對周圍的朋友都比較好,願意和他們在一起,他們也都喜歡你,大家相處融洽;與異性朋友也相處得很好;你能夠從與朋友的相處中得到許多樂趣;你的生活比較充實、豐富多彩。總之,你的人際關係比較融洽,在與朋友相處方麵困擾較少。

9~14分:說明你的人緣很一般,和朋友的關係時好時壞,經常處於一種起伏波動狀態。總之,你與朋友相處存在一定程度的困擾。

15~20分:說明你在同朋友相處方麵困擾較嚴重。

20分以上:你的人際關係有很大麻煩,說明你在心理上有較為明顯的障礙。比如你可能不善於交談,或性格孤僻,或有明顯的其他不討人喜歡的心理及行為。

分組評價:第一組題目的得分,可以說明你在交談方麵的問題。

0~2分:說明你有較高的交談能力和技巧。你善於利用恰當的談話方式來交流思想感情,容易與別人建立友情。交談能力的優勢,不僅為你的學習與生活創造了良好的心境,而且可能使你成為群體中的中心人物。

3~5分:說明你的交談能力一般。你會訴說自己的感受,但條理不清晰;你努力使自己成為一個好的傾聽者,但還是做得不夠;麵對不太熟悉的人,開始你往往表現得拘謹與沉默,但經過一段時間的接觸與鍛煉,你的交談能力會大為改觀,比如你可能會主動與人搭話,並且非常自然、不造作。

6分以上:說明你不善於同別人交談,除非被迫;無論是愉快還是煩惱,你總難於表達自己的感受;你不是個好的傾聽者,往往無法專心聽別人說話。

第二組題目,主要考查你在交際方麵的問題。

低於3分:表明你對人較為真誠和熱情,人際關係比較和諧,不存在較明顯、持久的行為困擾。

3~5分:說明你在人際交往上不夠積極,在被動地尋找被人喜愛的突破口。你不喜歡獨處,但你又不大善於創造條件並積極主動地去尋找知心朋友,而且你心存顧慮,怕遭到拒絕與冷遇。

6分以上:表明你在交友與社交活動方麵存在嚴重困擾,可能使你陷入“感情危機”和孤獨困窘的狀態。你往往過多地考慮自己的形象而使自己處於越來越被動和孤獨的境地;在正常集體活動與社交場合,你比大多數夥伴更為拘謹;在有陌生人或領導在場的場合,你往往感到更加緊張而思緒混亂。

第三組題目,主要考查你在待人接物方麵的問題。

0~2分:表明你責任心強、對環境的適應性強、懂得尊重別人、對人真誠和寬容,等等,並會因此而獲得眾人的認同。

3~5分:表明你是個多麵人,或者說是一個較圓滑的人。你對人的態度與評價因人而異;你討厭某人或被某人所討厭,但你卻極喜歡另一個人或被另一個人所喜歡;你與朋友的關係某些方麵良好,某些方麵卻緊張、惡劣。這一切也說明你的情緒不很穩定、內心不平衡。

6分以上:表明你缺乏待人接物的機智與技巧,可能常有意無意地傷害別人,或者過分地羨慕別人以至心生妒忌。因此,你不受別人的歡迎,他人可能對你非常冷淡、排斥,甚至愚弄你。

第四組題目的得分,可以說明你跟異性朋友交往有無問題。

0~2分:說明你懂得如何正確地與異性朋友相處,你可能是一個大多數同性朋友和異性朋友都比較喜歡和讚賞的人。你和異性朋友能夠公正、大方、自然地交往,以增加對異性的了解,並且可以從中獲得許多從同性朋友那裏得不到的東西,用以豐富自己的個性。

3~4分:表明你與異性的交往有輕度的問題,不懂得如何與異性交往是最適宜的。你可能時而覺得與異性交往非常愉快,時而覺得和異性交往很累、很煩。

5分以上:說明你與異性交往存在較為嚴重的問題。你可能對異性存在著過分的思慕,也可能對異性持有偏見,還可能不知如何把握好與異性交往的分寸。