[你是否犯過這樣的錯誤：洗衣服時，經常把內衣、外衣，甚至襪子混在一起洗，或者全家人的衣物混合洗。看來省事，但不符合衛生。別小看了洗衣服，它也關係到全家人的健康。]
●危害健康的洗衣方法
錯誤做法之1：所有衣服一起洗
不少人以為水能去髒，也可以洗去病菌，所以將內外衣褲、襪子，甚至手帕、毛巾、胸罩等一塊放進洗衣機混合洗，這樣做就不可避免地存在相互汙染的問題，給疾病傳播帶來可乘之機。在洗衣機攪拌、摩擦的過程中不可避免地相互汙染。許多疾病和寄生蟲的生命力都很強，靠水是洗不掉的，比如真菌性皮膚病、傷寒、霍亂、痢疾、病毒性肝炎以及疥蟲、滴蟲等寄生蟲就可借此傳播。特別是襪子和女性的內衣褲混洗危害更大，如果有足癬，會引起女性陰部疾病。
錯誤做法之2：洗衣機從來不洗
有些人雖然很注意衣服的清潔，但是洗衣機從買來到用壞為止就沒有清洗過，隻要轉得動就一直洗，排水處的內壁積滿了布屑和汙垢，滋生不少病毒、細菌。洗衣過程裏這些汙物和細菌就會沾染到衣服上，容易使人感染。
錯誤做法之3：過量使用洗滌劑
不少人認為衣服太髒，就過量使用洗滌劑。但是如果漂洗時間不夠，衣服上常常殘留洗滌劑。洗滌劑大多都是烷基苯類化合物，對皮膚有一定的刺激性，還會影響肝髒功能。
正確的洗衣方法
為防止洗衣過程中的交叉汙染，每個人的衣服最好單獨洗，把小孩、大人的衣物分開洗；家居服和外出服要嚴格分開洗；內衣、外衣分開洗；健康者、病者的衣服分開洗；不太髒的衣服、太髒的衣服分開洗；乳罩、內衣褲、襪子最好單獨用手洗；洗衣時不要放太多洗滌劑，要多漂洗幾次，特別是內衣褲更應這樣。
●家庭小常識：洗衣粉怎麼用
洗衣粉是那樣的平常，平常到我們根本不會投入太多的注意力，可又與我們的日常生活密切相關。那麼，使用洗衣粉又要注意哪些健康細節呢？
■洗衣粉和消毒液不要一起用
許多家庭主婦在用洗衣粉洗滌衣物時，都喜歡加點消毒液，以為這樣洗出來的衣服更加幹淨。但這種洗衣法起到的結果可能恰恰相反，很可能使清潔和消毒的效果都大打折扣。因為洗衣粉的成分不一樣，有陰離子、陽離子或是非離子的，消毒液也同樣。如果洗衣粉和消毒液混和使用，很容易生成中和性的反應，各自的功效都會減弱。
■選功能最簡單的洗衣粉
現在市場上的很多洗衣粉都添加了一些新的成分，具有了更多更強的洗滌功能。但洗衣粉中添加的物質多了，對我們的健康非但無益反而有害。
研究表明，常用的助洗劑對人體肝髒有所損害；而表麵活性劑很早就被發現會破壞皮膚角質層，造成皮膚粗糙，現在已被視為汙染環境的一大公害；加香洗衣粉中的合成香精太多，氣味衝鼻，常會引起一些人過敏；增白洗衣粉中所含的有機氯、熒光劑是有毒物質，容易在人體內蓄積，對健康造成損害。
因此，購買洗衣粉要盡量選功能簡單、添加成分少、沒有過於芳香氣味的。另外，最好選擇對水質汙染小的無磷洗衣粉。
●衣服幹洗危害健康
幹洗用的洗滌劑多是四氯乙烯、汽油等，皮膚吸收四氯乙烯的氣體後可能致癌，並可傷害肝功能，使中樞神經係統衰弱，引起頭昏眼花、惡心等症狀，嚴重影響人體健康。
盡量不要幹洗衣物，如果你的衣服一定需要幹洗的話，那麼把幹洗的衣服拿回家後應立即將塑料罩拿掉，並將衣服掛在通風的地方，待衣物上的幹洗溶劑揮發後再穿。
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洗衣後留點泡沫不要緊
每次洗完衣服，洗衣機的滾筒壁上總是殘留一些的泡沫。或者是手洗衣物時，漂洗了五六遍，水麵上還是固執地留著好多小泡泡。其實洗完衣服後殘留少量的泡沫不要緊，應該是在安全的範圍內。在洗衣粉的用量大致合適的情況下，全自動的洗衣機設定的正常洗滌程序完全可以將衣服漂洗幹淨。如果是手洗，徹底漂洗兩三遍就可以了。
TIPS
●溫馨小貼士●
一般天然皂粉更適合洗貼身衣物、嬰幼兒的衣褲和尿布等，洗衣液較適合洗輕柔衣物，洗衣粉更適合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗簾、沙發罩等。