[我們身體超過三分之二的部分是水，正常人每天需要2500毫升水，但大多數人卻並不清楚飲水健康的重要性。目前，使用飲水機已成為城市居民的日常生活習慣，但是飲水機的“健康”，又有多少人關注呢？]
●飲水機中存在的衛生問題
在取水的同時，等量的空氣就進入了飲水機的內部。即使是清潔的空氣，每立方米約有4000個細菌，導致飲水機常溫龍頭出水中的細菌嚴重超標，甚至出現綠膿杆菌、銅綠假單胞杆菌等致病菌的嚴重汙染。而室內空氣由於缺乏流通，會攜帶高比例的一氧化碳、浮塵和其他汙染物。
有些人常患腸胃病卻找不出原因，其實飲水機這個“殺手”也很有嫌疑。所以，一旦飲水機受到了汙染，純淨水再純淨也是沒有用的。必須養成經常清洗飲水機的習慣，才能保證飲用水不受汙染。
●自己動手，清洗飲水機
飲水機應隔2～3個月清洗1次。
清洗飲水機的步驟：
1.拔去電源插頭，取下水桶，打開飲水機後麵的排汙管，排淨餘水。然後，再打開所有飲水開關放水。
2.用鑷子夾住酒精棉花，仔細擦洗飲水機內膽。飲水機內膽由於直接與空氣接觸，很容易積聚細菌。
3.將300毫升消毒劑溶解到2升左右水裏，裝滿整個飲水機內膽，並放置15～20分鍾。
4.打開飲水機的所有開關，包括排汙管和飲水開關，排淨消毒液。
5.用8～10升的清水連續衝洗飲水機整個腔體，打開所有開關排淨衝洗液體。
6.用酒精棉花擦洗開關處的後壁，當用杯子盛水時，很容易碰到飲水機開關處的後壁，不能隻用抹布擦洗。
飲水機消毒完後，還可能有微量的消毒液殘留，不能馬上飲用。應該先放一杯水，聞聞有沒有氯氣味。如果有，應該再放水，直到聞不出氯氣味才能放心飲用。
飲水機在用消毒液（比如飲水機專用除垢劑、84消毒劑）清洗後，喝水時可能會有一股特別的味道，有些朋友會比較敏感。因此建議您改用檸檬來清洗，一方麵檸檬的酸度能起到消毒的作用，另一方麵還會留下檸檬的清香。
●用飲水機要小心“千滾水”
人可一日無食但不可一日無水，水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質，但是並非所有的水都適合飲用，比如說千滾水。千滾水是由於飲水機長時間開機，特別是不用水的待機時間段，熱膽中的水反複地加熱而形成的。
水中有些微量雜質對人有害，一般來說數量極微，不足以引起危害，但水煮了又煮，逐漸蒸發，有害物質濃度增高，特別是水中亞硝酸濃度逐漸增高。實驗表明“千滾水”會析出重金屬等有害物質，長期飲用會影響人的腸胃功能，出現暫時性腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會使血液中的血紅蛋白失去攜氧功能，造成機體缺氧，使口唇、指甲、皮膚青紫，出現頭暈、頭痛、心慌、胸悶、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，嚴重者昏迷驚厥，甚至死亡。
目前市場上銷售的大都是有膽飲水機，靠著熱膽對水進行加熱，而熱膽的材質又多為不鏽鋼或鋁殼，如果反複加熱，水中的鐵、鋁、銨等亞硝酸鹽含量會明顯升高，進而增加了“千滾水”中有害物質的濃度。
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當心飲水機引起的火災
在家中無人或者晚上休息時，務必將飲水機電源開關關掉；桶裝水用完時，應馬上換新水，否則長時間幹燒會導致飲水機裏加熱器產生的熱量不能及時散發，到一定溫度就可能引發火災；飲水機附近不要放置可燃物，以防著火後火勢蔓延。
TIPS
●溫馨小貼士●
飲水機不宜設置於有光線直接照射的地方，應選擇遠離熱源之處。這是因為飲水瓶中有充足的氧氣，如果再加上高溫的陽光照射，微生物的繁衍會加劇。