概述
心力衰竭並不表示心髒停止工作，它是指心髒不能夠高校的將血液輸送到身體的各個部位，從而導致身體各個部位不能獲得含氧量足夠的血液。
心髒分為左右兩個部分，心力衰竭會使心髒的一個部分發生衰竭。那麼左心室就失去了將含有氧氣的血液運輸到身體各個部位的功能，因此血液會堆積在肺部，導致肺心腫。心髒右半部分發生心力衰竭後，血液則堆積在身體的各個組織，腿部，腳踝，以及足部是最為明顯的部位，隨著時間推移，心髒的兩個部分都會發生衰竭。
這種病情在40多歲的人群中較為常見，在不發達國家，這種病例逐年增加，心力衰竭會對人體產生各種不同的影響。一些人沒有明顯的症狀，而有些人會由於心力衰竭，對行動造成影響，從而形成傷殘。
病因
任何能夠影響心髒公共供血能力的心髒紊亂都會引發心力衰竭。有70％到80％的病例都是由心髒病發作。對心髒長期在壓力較大的情況下運輸血液，最終會因為負擔過重而傷及心髒組織，其他導致心力衰竭的病因包括瓣膜關閉，不全或狹窄，貧血症、肥胖症；甲狀腺功能亢進等也可能引發心力衰竭，但較少見。
預防
1．靜坐。全身放鬆，排除雜念，慢慢地感覺心髒的跳動，慢慢地放鬆心髒。
2．飲食。多吃純天然食品，多吃主食。主食不要放太多的調味料。
3．運動。心力衰竭的人要運動首選太極。慢動作有利於健康，要注意運動技巧，心力衰竭不適合做激烈運動。
4．心力衰竭不適合用腦。腦力工作不適合心力衰竭的人。
5．多做深呼吸。多做深呼吸有利於預防心力衰竭的發生，如搬重物時要深吸一口氣，在用力時呼出，可減輕心髒的負擔。