概述
凝血是很重要的生理機理，但是當血液無緣無故凝結在一起時就非常危險了。血栓指的便是在血管中生成血塊或栓子，並阻塞血液循環，它可在全身任何一條動脈或靜脈形成。如果血塊在深部血管，腿或者動脈血管形成，將會非常嚴重。需立即診斷病治療。
如果血塊或血塊的碎片阻塞動脈，那麼血液就不能流通到身體的其他組織。而如果給大腦、肺部和心髒供血的動脈發生阻塞的話，就會造成致命的後果。
診斷
血栓無緣無故凝結在一起有兩個原因，一個原因是血的濃度太高。二是身體內部紊亂，靈魂不能根據身體環境的需要來釋放各種激素。
預防
1．飲食。為了預防血液的濃度過高，飲食以清淡為主，不吃過鹹過辣過酸的食品，少吃合成食品。食品以原汁原味為好。多喝水，以礦泉水和白開水為好。
2．加大運動。運動是靈魂加強與肉體的聯係，使靈魂可以根據身體環境變化而變化地高速各種激素的釋放。
運動不在於做運動還是在工作，運動，隻要掌握技巧，都能強身健體，預防血栓和栓塞。