正文 第25章 保健養生美容(4)(3 / 3)

【用法】每日1~2次。

【功效】美白,去皺。

檸檬黃瓜美白方

【組成】檸檬、黃瓜各1個。

【做法】檸檬、黃瓜分別洗淨,切成塊,共放入榨汁機中榨成汁,備用。

【用法】洗淨臉後,用汁塗抹在臉上,待40~50分鍾後洗去。

【功效】活血,美白。

羊脂狗脂美白方

【組成】羊脂、狗脂各500毫升,白芷35克,半夏15克,甘草1個,烏梅15個。

【做法】將上述所有材料共放入鍋中,加入適量水,煎1小時。

【用法】洗淨臉後,用煎好的藥液抹臉部。

【功效】美白,讓肌膚恢複好氣色。

醋蛋液美白方

【組成】雞蛋1個,醋500毫升。

【做法】將雞蛋洗淨,用幹淨的布擦幹淨水分,放入醋中,浸泡1個月,蛋殼完全溶解在醋中即可。

【用法】每日1次,每次取1小湯匙藥液,加入一杯開水,攪拌均勻後飲用。

【功效】美白,祛斑。

五白方

【組成】白芷、白及、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30克,綠豆粉60克,甘粉、山茶、茅香各15克,零陵香、防風、槁本各6克,肥皂莢2錠。

【做法】將上述所有材料共研成細末,混合均勻。

【用法】將製成的藥粉倒入盆中,加入適量水,用其洗臉。

【功效】美白,潤膚。

杏仁雲母粉方

【組成】杏仁、雲母粉各30克,牛乳適量。

【做法】將杏仁去皮、尖,研成細末,放入容器中,加入雲母粉和黃牛乳,調和均勻,放入蒸鍋中略蒸過即可。

【用法】每日睡前,將製成的藥膏塗在麵部,待第二天清晨洗去。

【功效】美白,潤肌。

祛斑

有些人的皮膚白嫩光滑,美中不足的是,臉上有雀斑、蝴蝶斑等各種色斑,看起來很影響美觀。這樣的人,日常要多注意避免日光照射,采用適合自己的方子進行調理。中醫美容治療多以理氣活血,清熱解毒,祛斑瑩肌為主。

密陀僧祛斑膏

【組成】密陀僧、製硫黃、冰片各1克,凡士林10克。

【做法】將密陀僧、製硫黃和冰片共研成極細的粉末,調和均勻,加入凡士林,調和成膏狀即可。

【用法】每日早晚洗臉時將藥膏敷在臉上,並用手按摩,直至局部發熱為止。

【功效】祛斑、美容、養顏。

香椿芽拌豆腐

【組成】豆腐500克,嫩香椿芽50克,鹽、香油各適量。

【做法】將豆腐洗淨,切成大塊放入鍋中,加入適量清水,煮沸後撈出,瀝幹水分後晾涼,切成黃豆大小的丁,裝盤備用;香椿芽洗淨,放入沸水中汆燙下,撈出切成細末,放入碗中,加入鹽、香油,攪拌均勻後,撒在豆腐丁上。

【用法】日常食用。吃時用筷子攪拌均勻。

【功效】消斑、潤膚、美容。

香菜水方

【組成】香菜適量。

【做法】香菜洗淨,切成段,放入鍋中,加入適量水,煎20分鍾,濾去渣滓,取其汁備用。

【用法】用煎好的香菜水洗臉。

【功效】用於治療雀斑。

茯苓蜂蜜祛斑膏

【組成】白茯苓15克,蜂蜜2大匙。

【做法】將茯苓研成極細的粉末,加入蜂蜜,調成膏狀,備用。

【用法】每晚洗臉後,取適量藥膏塗在麵部,30分鍾後洗去。

【功效】消斑,祛斑。

當歸白芷美容消斑湯

【組成】當歸、白芷、川芎、赤芍、紫草各10克,生熟地、女貞子各15克。

【做法】將上述所有材料共放入鍋中,加入適量清水,煎1小時,取汁;再煎1次,取其汁;將2次煎取的藥液放在一起,混合均勻,備用。

【用法】每日1劑,分早晚2次服完。

【功效】活血,祛斑,美顏。

絲瓜絡方

【組成】絲瓜絡、僵蠶、白茯苓、白菊花各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10個。

【做法】將上述所有材料共放入鍋中,加入適量水,煎1小時,取其汁,備用;按上法再煎1次;將2次煎取的汁放在一起,混合均勻,備用。

【用法】每日1劑,分早晚2次服完。飯後服用。

【功效】通絡,祛斑。

醋浸白術方

【組成】白術50克,醋500克。

【做法】將白術放入容器中,倒入醋,浸泡7天,備用。

【用法】用浸泡好的藥液塗擦麵部。每日數次。

【功效】祛斑,尤其對雀斑、黑斑效果明顯。

赤小豆祛斑方

【組成】赤小豆花100克。

【做法】將赤小豆花洗淨,壓出汁來,備用。

【用法】用擠出的赤小豆花汁塗抹在臉上,20分鍾後用清水洗淨。

【功效】祛斑,美容。

杏仁蛋清祛斑方

【組成】雞蛋1個,杏仁、白酒各適量。

【做法】雞蛋敲開,取出蛋清,備用;杏仁浸泡後,去皮,搗成泥狀,加入蛋清,調和均勻,備用。

【用法】每晚睡前,取製成的藥方塗在臉上,待第二天清晨以白酒洗去。

【功效】祛斑,潤膚,調節油脂分泌。

糯米生石灰方

【組成】糯米30粒,生石灰半酒杯,堿麵6克。

【做法】將堿麵放入容器中,加入適量溫開水,待堿麵溶化後,加入生石灰,調和成泥狀後,倒入另一個稍大的杯中,將糯米紮入調和好的石灰泥內1/2處,再將整個石灰泥杯倒置,覆蓋在潮濕的地上,待12小時後,糯米熟透,將上半部分的熟米調勻成膏狀,備用。

【用法】以針挑少許藥膏塗在有斑處。塗後有癢痛感,10分鍾左右就會消失。

【功效】祛黑消斑,對治療雀斑有明顯效果。

牽牛花祛斑方

【組成】黑色牽牛花種子適量,雞蛋1個。

【做法】雞蛋敲開,取蛋清備用;牽牛花種子研成細末,加入蛋清,調和均勻,備用。

【用法】每晚睡前取藥膏塗在臉上,待第二天清晨洗去。

【功效】祛斑。

冬瓜蓮子祛斑方

【組成】冬瓜仁250克,蓮子粉25克,白芷粉15克。