【做法】將冬瓜仁研成細末,同蓮子粉、白芷粉混合均勻。
【用法】每次1湯匙,飯後以開水衝服。
【功效】祛斑,美容。
桃花冬瓜子方
【組成】桃花、冬瓜種子各等份,蜂蜜適量。
【做法】將桃花陰幹,冬瓜種子烘幹,兩者共研成細末,加入蜂蜜,調和均勻後備用。
【用法】每晚睡前取藥膏敷在有斑處,待第二天清晨洗淨。
【功效】祛斑,美容。
去皺
隨著年齡的增長,肌膚慢慢呈現出老靚化的趨勢:魚尾紋、法令紋、抬頭紋……悄然爬上了昔日亮麗肌膚。每個人都希望自己的青春保留得更久一些,找到適合你的方法,擊敗這些皺紋,重拾緊致的肌膚吧。
蛋蜜粉膏
【組成】雞蛋1個,蜂蜜1湯匙,麵粉1.5湯匙。
【做法】將雞蛋敲開,去掉蛋清,留取蛋黃,連同蜂蜜和麵粉放在一起,攪拌均勻,備用。
【用法】將製成的藥膏敷在臉上有皺紋處,待15分鍾後洗掉。每日2次。
【功效】去除麵部皺紋。
五色去皺湯
【組成】青皮、黃花菜各10克,黑豆20克,白木耳5克,紅棗15個。
【做法】白木耳、黃花菜分別用清水泡發後,洗淨;將青皮包好,連同黑豆共放入鍋中,加入適量水,煮沸後,加入紅棗、白木耳和黃花菜,煮至豆熟,去掉青皮包。
【用法】每日1劑。
【功效】調理氣血,消除皺紋。
去皺方
【組成】豬蹄2個,白粱米500克,茯苓、商陸各150克,白芷、槁本各60克,桃仁250克,玉竹、甘鬆、靈香草各30克。
【做法】將茯苓、商陸、白芷、槁本、玉竹、靈香草共研成細末;桃仁搗成泥狀;將豬蹄去雜毛,洗淨;白粱米淘洗幹淨;處理好的豬蹄和白粱米共放入鍋中,加入適量水,武火煮沸後,文火煮至豬蹄熟爛時,取汁1500毫升,在藥汁中加入之前處理成的茯苓末、商陸末、白芷末、槁本末、玉竹末、桃仁泥,煎至一半時,濾去渣滓,加入甘鬆、靈香草末,攪拌均勻,裝入瓶中,密封保存。
【用法】睡前用製成的藥膏敷麵,待第二天晨起洗去。
【功效】潤膚,去皺,美白。
薏苡仁芡實方
【組成】薏苡仁50克,芡實、蓮子各30克,龍眼肉8克,蜂蜜適量。
【做法】將上述所有材料,除蜂蜜外,放入鍋中,加入適量水,煮1小時,待溫後,加入蜂蜜,調和均勻即可。
【用法】每日1~2次。
【功效】去皺,美容。
三粉桃仁去皺方
【組成】白及粉15克,大米粉50克,大豆粉500克,核桃仁30克。
【做法】核桃仁研成碎末,連同上述其他材料共放入鍋中,文火炒熟,混合均勻備用。
【用法】每次25克,加入白糖和開水,調成糊狀食用。
【功效】去皺,潤膚。
枸杞子酒
【組成】幹枸杞子250克,白酒500毫升。
【做法】將枸杞子洗淨,放入瓶中,加入白酒,密封保存,每日震搖1次,7日後即可。
【用法】每日晚餐或者臨睡前飲用。
【功效】補虛,亮膚,除皺。
三花去皺美顏方
【組成】桃花、荷花、芙蓉花各適量。
【做法】春天收集桃花,夏天收集荷花,秋天收集芙蓉花,將收集來的花放入鍋中,取冬天收集的雪水,放入鍋中,煎成湯,濾去渣滓,取其汁備用。
【用法】用煎好的湯洗麵。
【功效】活血,潤膚,去皺。
胡蘿卜黃瓜去皺方
【組成】胡蘿卜2個,黃瓜、絲瓜、雞蛋各1個。
【做法】雞蛋敲開,取出蛋黃;將胡蘿卜、黃瓜和絲瓜洗淨後,切成小塊,共放入榨汁機中榨成汁,加入蛋黃,攪拌均勻即可。