【功效】益氣,健脾,潤膚。
蜂蜜豬油方
【組成】豬油30克,蜂蜜70克。
【做法】將豬油煎沸,待冷卻後,加入蜂蜜,調和均勻,裝入瓶中,儲存備用。
【用法】用製成的藥膏敷皮膚。每日早晚各1次。
【功效】潤膚防燥。
牛奶燉雞
【組成】嫩母雞1隻,鮮牛奶500克,白糖50克,生薑2片。
【做法】將嫩母雞去雜,去內髒,清洗幹淨,切成塊,先放入沸水中燙去血沫,撈出後放入容器中,加入薑片,倒入牛奶,蓋上蓋後,隔水燉3小時,加糖調味即可。
【用法】吃肉喝湯。
【功效】潤膚美顏。
桃花酒方
【組成】桃花20克,白酒250毫升。
【做法】采摘3月3日剛開的桃花,洗淨後,陰幹,放入酒中,浸泡15天。
【用法】每日睡前飲20毫升。
【功效】活血,潤膚,美容。
豬皮蜂蜜潤膚方【組成】鮮豬皮60克,白蜂蜜30克,米粉15克。
【做法】將豬皮去毛,洗淨,放入鍋中,加入適量水,文火熬成濃汁,加入白蜂蜜和米粉,熬成膏狀即可。
【用法】每次1湯匙,約10克。每日3~4次。
空腹食用。
【功效】潤膚,烏發。
杏仁木瓜美容方
【組成】杏仁、豬油各50克,木瓜250克。
【做法】將木瓜去皮、去籽,洗淨後,連同杏仁共搗成糊狀,加入豬油,調和均勻即可。
【用法】每晚睡前,洗淨臉後,取製好的麵膜塗在臉上,30分鍾後洗淨。
【功效】潤膚,美白,收縮毛孔。
蜂蜜菊花茶
【組成】菊花50克,蜂蜜250克。
【做法】將菊花放入鍋中,加入2000毫升水,煎25分鍾,待稍涼後,濾去渣滓,取其汁,在濾取的汁液中加入蜂蜜,攪拌均勻即可。
【用法】代茶飲。
【功效】養肝明目,潤膚美容。
人參甘油方
【組成】人參、50%甘油各適量。
【做法】人參洗淨,切成薄片,放入容器中,倒入甘油,浸泡10日。
【用法】用浸泡好的甘油搓臉、手以及其他部位肌膚。
【功效】有很好的保濕潤膚作用。
丹砂蜂蜜潤膚膏
【組成】丹砂30克,白蜜適量。
【做法】將丹砂研成細末,加入蜂蜜,調勻成膏狀。
【用法】每晚睡前,取藥膏塗在麵部,待第二天清晨用漿水洗去。
【功效】潤膚美容。
桂圓山藥潤膚方
【組成】桂圓肉15克,淮山藥12克,桑寄生10克,紅棗4個,草莓3個,鵪鶉蛋10個,冰糖適量。
【做法】草莓洗淨,從中間剖開;鵪鶉蛋煮熟;桂圓肉、淮山藥、桑寄生和紅棗共放入鍋中,加入適量水,煮1小時,濾去渣滓,放入處理好的草莓和鵪鶉蛋,加入冰糖和清水,煮10分鍾即可。
【用法】日常食用。
【功效】潤膚,活血,去皺。
香蕉奶油保濕方
【組成】香蕉1根,奶油、濃茶水各2湯匙。
【做法】將香蕉剝皮後,搗爛,加入奶油和冷卻的濃茶水,調和均勻。
【用法】用製成的藥膏敷在臉上,待15~20分鍾後,用溫水洗去。
【功效】潤膚保濕。
豬胰栝萎籽潤膚方
【組成】豬胰、栝萎籽、桃仁、蕪菁子各等份。
【做法】將上述所有材料共研成細末,混合均勻後,加入白酒,調成膏狀。
【用法】用調好的藥膏敷麵。
【功效】活血,美顏,潤膚,防皸裂。
320抗衰老