正文 第371章 泡紅椒芹菜(1 / 1)

□原料 大紅辣椒200克,芹菜1000克。

□調料 大蒜60克,白醋2大匙,味精1小匙,蝦醬3大匙,精鹽、白糖各2大匙,辣椒粉4大匙。

□做法

①大紅辣椒去蒂、去籽,洗淨,切成絲;將芹菜擇洗幹淨,切成4厘米長段;大蒜剁成茸。

②將芹菜、紅辣椒裝入容器內,加上鹽醃漬50分鍾,取出擠幹水分。

③將大蒜茸、白醋、白糖、蝦醬、味精、辣椒粉同放一碗內,拌成泡醃調味料。

④將大紅椒絲、芹菜一層一層地裝入壇內,兩層中間抹勻泡醃調味料。泡醃24小時即可食用,移至冷藏箱內保存。

食用心得

吉林市昌邑區延安路楊靜喧

這道小拌菜清淡可口,能夠促進食欲,幫助消化,經常食用,可以預防胃腸疾病。