有的初涉氣功領域的愛好者，象學習其他科學知識一樣，廣泛涉獵，接觸了許多功法，感到都很好，總想多學多練多得，於是幾種功法同時修煉，以為這樣一定長功快，見效顯著，其實不然。
學練氣功有它自己的規律，違背了規律非但不能長功，而且還可能出問題。一般為說，初學者不應幾種功法同時修煉。首先，練氣功應養成一種良好的習慣，包括定時間，定內容，定地點，定方向等。這個習慣一旦形成，就要日積月累，一個時期以內持之以恒，且不要輕易地將其打亂。這樣，有利於人體意識和機體內部形成條件反射，並能幫助練功者較快地安定下來。如果同時練兩種以上的功法，就會破壞這種條件的形成，而且兩種以上的功法交替進行，相互幹擾，功夫不能長進。因為各種不同的功法，調氣方法，運氣軌道，以及收獲的快慢和目的各不相同，具體要求、要領等也不一樣，幾種功法同時修煉，使真氣運行的方法，路線經常變換，容易使氣機紊亂，效果抵消，甚至還會出偏差，有害身體。而且出了偏差也難搞清哪種反應是哪種功法產生的，更不易糾正。所以初學者不能見異思遷，這山望著那山高，什麼功都想試試，或過於貪功。有了一定功夫的人，可以同時練習多種功法，但也不宜太多，而且要注意合理地安排練功時間，例如上午練一種方法，下午和晚上再練其他功法。如果有的人已經長期同時練了幾種功法，且沒有什麼不適之感，那也可以繼續按原來的練功方法練下去，但最好還是少而精。練功者不宜頻繁地更換功法什麼功法都是淺嚐輒止，自然不會出功力。一旦選好了適合自己身體特點和練功習慣的理想方法，就應當堅持下去。有的氣功大師說，最好“從一而終”。