氣功鍛煉出現偏差是不應有不好現象，所以就應當做到事先防範。防止出偏差的辦法主要有：1.練功過程中要注意思想方法和意識形態的修養鍛煉。力求遇事不激動，使情誌保持正常的平穩狀態。情緒不好時，不要勉強去按時練功。
2.在練功中，感覺身體不舒服時，要用盡量放鬆——多做幾次丹田開合式的辦法給緩解，不要用喘口大氣的辦法去解決。
3.情緒緊張時不練靜功；時間緊迫時不練長功。
4.要先按“低要求”去治病，待取得較為理想的療效以後，再依“高標準”去提高。
5.要堅決按著“循序漸進”原則教功練功。教功者不急教，學功者不急學。“欲速則不達”，這是氣功教學的特點。
6.學練氣功都要有充分的預備階段。對於難度較大的功法功式，要按其要求，先作充分的預備練習，待切實掌握住其要領之後，再做正式鍛煉。在練的過程中，要使精神和肢體都進入鬆靜狀態，再做其正功，絕不能急於求練。
7.“意不緊，功即成”，“功到自然成，苦練是根本”。“治病，首先要苦練，苦練出鬆靜功夫以後，對症的功法才能充分發揮其作用。”氣功是氣功鍛煉的結果，越是出現了氣動現象，就越要止念和鬆靜。
8.氣功鍛煉要盡量避免受驚。尤其是練入靜程度較深的功，一定不要到河邊水畔、樓上陽台、頑童聚集處，鬧市中心等地方去練。因為這些都是容易受驚的地方。
9.練功者本身要確立“隻要按鬆靜自然要領練功，就肯定不會出偏差”的信念。
10.鬆靜疏泄功有很好的疏通氣血的功能，經常操練鬆靜疏泄功，可以隨時防出偏差，及時糾小偏，不使小偏積成大偏。
總之，凡是按以上方麵的要求去練功的人，即便是自己看書鍛煉，一般也不會偏的。