4.銀耳雞泥
原料:銀耳(水發)30克,雞肉45克,雞蛋清60克,雞油30克,牛奶、雞清湯各90毫升,料酒6毫升,薑汁3毫升,蔥絲3克,濕澱粉6克,鹽、味精各適量。
用法:銀耳摘選洗淨,擠幹後撕成小塊,加料酒、薑汁各一半,泡2分鍾後瀝幹。雞肉剔筋,在水中浸泡約20分鍾後撈出,砸成細泥,同時加入牛奶6毫升,將雞泥和銀耳拌勻。將雞蛋清打成泡沫狀糊,分2次均勻摻入雞泥銀耳中。鍋內加水2000毫升,燒沸後熄火,將雞泥銀耳撥成橢圓形片(長6厘米,寬3厘米,厚0.5厘米),逐片下入鍋中,開火繼續煮,水將開時熄火,將雞泥銀耳片稍翻身,再開火燒開,撈出後稍晾,並依次碼在盤中成圓形。鍋中入雞油,開旺火,至四五成熱時下剩餘蔥絲煸炒,入剩餘料酒,倒入雞湯,將蔥撈出。繼續燒開並煮1分鍾,將湯瀝出約剩1/3,加入剩餘牛奶、薑汁及味精,湯將沸時,淋入濕澱粉勾芡,繼之淋入雞油,燒煮後停火,將其淋在雞泥銀耳片上,即成。
功效:滋陰養心,潤肺止咳。適用於心肺陰虛所致咳喘不止,心煩氣短,舌紅無苔。無病服用也可強健體魄。
心火偏亢:症見心煩不眠,心悸怔忡,神昏煩躁,頭暈耳鳴。常見於心絞痛、冠心病、心肌梗塞、心髒病、心律失常等。
丹參
【別名】赤參、紅根、紫丹參。
【產地】安徽、陝西、河南等省。
【季節】春秋二季采挖。
【性味】性微寒,味苦。
【歸經】入心、肝經。
【功效】滋陰清心,養血安神。
1.丹參飲
原料:丹參30克,檀香、砂仁各5克。
用法:上述各味加水適量煎至七分服。可加紅糖調味。
功效:活血止痛,滋補心陰。適用於血瘀氣滯,脘腹疼痛諸症,亦用於冠心病心絞痛。
2.養心延齡益壽丹
原料:茯神、當歸(酒炒)各25克,丹參、柏子仁、幹地黃、酒白芍、酸棗仁、牡丹皮、炒枳殼各20克,酒黃岑、陳皮各15克,炒白術、川芎各10克。
用法:以上各味藥各研為細末,煉蜜為丸如綠豆大,以朱砂為衣。每服15克,以開水送服。
功效:養心安神。適用於心陰不足所致形體消瘦,神疲力乏,心煩失眠,足心熱。
3.清營湯
原料:丹參、連翹各6克,水牛角30克,生地黃15克,元參、銀花、麥冬各9克,黃連5克,竹葉心3克。
用法:以上各味藥以水8杯,煮取3杯,1日3服。
功效:清營解毒,養陰滋心。適用於心陰不足所致身內煩熱,神煩失眠,口渴不飲,脈細數,舌絳而幹。
4.丹參田七茶
原料:丹參150克,田七100克,白糖適量。
用法:以上各味藥研成粗末。每服25克,放入杯中,衝入半瓶沸水,蓋緊,20分鍾後代茶飲用。
功效:活血化瘀,滋補心陰。適用於冠心病、心絞痛等。
心陰不足:症見胸悶氣短,失眠多夢,心悸健忘,神誌不清,食欲不振,頭暈乏力,舌質淡紅,脈細數。常見於心絞痛、冠心病、高血壓、心髒病、慢性胃炎等。
【別名】菖蒲葉、藥菖蒲、水劍草、香菖蒲。
【產地】西藏、四川、浙江、江蘇。
【季節】早春或冬末采挖。
【性味】性溫,味辛。
【歸經】入心、胃經。
【功效】滋補心陰,開竅寧神。
石菖蒲
1.安神定誌丸
原料:石菖蒲12克,龍齒30克(煎),茯苓、茯神各15克,遠誌10克,人參、朱砂各3克。
用法:上述各味研為細末,蜜製為小丸,以朱砂為衣。一日服3次,每次服5克。
功效:滋補心陰,益氣寧心。適用於易驚,心悸失眠,多夢,神疲氣短,舌質淡,脈細弱。
2.延年不老散
原料:石菖蒲90克,熟地黃200克,天冬180克,五味子、石韋各60克,遠誌50克,桂心、白茯苓各30克。
用法:以上各味藥烘幹,共研為細末。日服3次,早、中、晚以溫開水空腹送服,每次10克。
功效:補益心腎,滋陰利水。適用於心腎陰血虧虛所致心悸怔忡,形體消瘦,胸悶氣喘,不欲飲食,失眠多夢,小便不利。
3.開心散
原料:菖蒲30克,遠誌、人參各20克,茯苓40克。
用法:以上各味藥搗碎為散,飯後以酒衝服,一日3服,宜堅持服用。
功效:養心安神,滋補心陰。尤其適用於老年健忘等症。
4.石菖蒲桑螵蛸散
原料:石菖蒲、遠誌各6克,桑螵蛸、人參、當歸各9克,茯神12克,龍骨、龜甲各15克。
用法:以上各味藥研為細末,臨睡時以人參湯調下,每服6克。
功效:滋補心陰。適用於心腎兩虛所致失神健忘,小便頻數,遺尿、滑精,舌淡苔白,脈細弱。
茯苓
心陰不足:症見心悸易驚,心煩失眠,口幹盜汗,腰酸,目眩,苔少或無,脈細數。常見於心律失常、心髒病、冠心病等。
【別名】雲苓、玉靈、茯菟、萬靈桂。
【產地】雲南、湖北、四川。
【季節】小暑至秋分時采收。
【性味】性平,味甘、淡。
【歸經】入心、脾、腎經。
【功效】寧心安神,滋陰清心。
1.茯苓麥冬粥
原料:茯苓、麥冬各15克,粟米100克。
用法:粟米加水煮粥;茯苓、麥冬加水適量,煎取濃汁,米半熟時加入,同煮至熟。
功效:滋陰養心。適用於心陰不足所致心胸煩熱,口幹舌燥,驚悸失眠。
2.人參小麥甲魚
原料:活甲魚1隻(500~1000克),人參粉5克,浮小麥20克,茯苓10克,瘦火腿100克,雞蛋1枚,雞湯500毫升,生板油25克,蔥、薑、紹酒、精鹽、味精各適量。