自從煙葉傳入我國之後，很快便被廣大煙民所接納，尤其是廣大老百姓。然而就在吞雲吐霧、過足煙癮的時候，殊不知因煙而發的疾病也正向我們伸出魔掌，吞噬著我們的健康。吸煙可導致許多疾病，對我們的危害極大，可以總結為以下幾點：
吸煙能引起慢性支氣管炎、肺氣腫
吸煙是慢性支氣管炎的重要原因。吸煙的人慢性支氣管炎的發病率是不吸煙者的5.4倍以上。其支氣管黏膜經常受到煙霧刺激，使黏膜變得幹燥、充血，黏膜分泌增多，脫落，大量毒物及微生物乘虛而入，造成氣管炎。氣管炎持續發展，就會形成肺氣腫。
吸煙致癌
吸煙可引起癌症，據統計，吸煙與口腔癌、鼻咽癌、肺癌、胃癌、腸癌、膀胱癌、乳腺癌等有關。致癌的原因我們可能知道的很少，了解吸煙致癌的機理對於幫助我們盡早戒煙大有好處。
煙毒溶於水和食物中直接破壞DNA，引起基因突變。煙草中含有較多的放射元素，這些放射元素隨著煙霧流入體內，損傷組織細胞，假如每天吸30支煙，X射線產生的毒素可相當於拍100次X光片所積累的劑量，這種射線會引起基因突變致癌。吸煙還損傷人的免疫功能，為什麼吸煙的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞像衛兵一樣保衛人體不受侵害，而吸煙會導致淋巴細胞活性降低，導致癌症。所以鑒於吸煙致癌的三大因素，我們要越早戒煙越好。
吸煙是誘發冠心病的主要因素
冠心病是心髒供血不足引起的疾病，心肌梗塞心絞痛是冠心病的具體表現。據估計，因冠心病死亡的人中，有1/4的人是與吸煙有關。我國曾調查2000多名冠心病病人，發現吸煙年限越長，吸煙量越大，患冠心病的危險性越大。吸煙人冠心病發病率是不吸煙者的3倍，冠心病死亡率要比不吸煙人高70%。香煙中的尼古丁和一氧化碳被吸入後，引起動脈血管收縮，使血壓升高，刺激心髒，增加心耗氧量，引起動脈脂肪積聚，形成動脈硬化，這是冠心病形成的原因。
吸煙對神經係統的影響
吸煙對中樞神經係統的影響，主要是先興奮，後抑製。吸煙影響腦組織的健康，影響思維能力和智力活動，引起神經衰弱、頭痛、失眠、記憶力減退等。
吸煙容易引起腦中風
腦中風是腦出血、腦血管栓塞和腦血栓形成的腦血管疾病的俗稱，其死亡人數占我國疾病死因的前兩位，死亡率及病殘率都非常高。吸煙是引發腦血管疾病的重要原因之一。有資料表明，吸煙人患腦中風的人數是不吸煙人的2～3倍。香煙中的尼古丁和一氧化碳引起血管收縮，血壓升高，動脈硬化形成，是引起或誘發腦中風的主要原因。
吸煙者易患胃及十二指腸潰瘍
其原因主要是香煙中的尼古丁進入人體後，刺激消化道引起胃液分泌過多，促進胃和十二指腸潰瘍形成。科學調查表明，吸煙者的患胃及十二指腸潰瘍是不吸煙者的2～3倍。
吸煙有百害而無一利，因此我們為了家庭及個人健康應盡早戒煙。