擦傷是指由於鈍器（略有粗糙）的機械力摩擦的作用而造成的損傷，主要變現為表皮剝脫、翻卷。百姓朋友身上常有這樣的小擦傷，一般不用看醫生，但如傷口汙穢或沙粒嵌入傷口內，可能引起感染，就應去就醫。
通常擦傷後，我們可以按照以下方法來護理。
1.處理傷口前，一定要洗淨雙手。
2.用一塊幹淨的紗布或棉球，蘸微溫的肥皂水清洗傷口周圍，需要注意應從傷口向外揩擦。
3.用水衝掉浮塵或碎石粒，或用鑷子小心地清除。
4.用幹棉球吸幹傷處。
5.如果擦傷的麵積較小，貼上膠布即可，如果傷口較大，則蓋上消毒敷料。如果沒有消毒敷料，也可用一塊折疊好的幹淨手帕代替：把手帕裏麵翻出來，用幹淨的部分蓋在傷口上，再用繃帶或膠布包紮固定。
6.不要向傷處或敷料咳嗽，以免傷口受感染。
7.不要用棉花做敷料蓋傷口，否則會黏附在傷口上。
8.如果傷口被汙染，或者被生鏽的物體弄傷，就要立即找醫生診治，接受破傷風疫苗注射或抗生素治療。
9.如果日後傷口滲出膿液，或傷口疼痛發炎，應及時就醫。