同樣的食物，不同的吃法可給你以點撥，使你豁然開朗。同樣的自己，此刻的心情卻披上一件隨時可以變換的外衣。
1、生蠔
同是生蠔，但因它們的“國籍”不同，所以吃法也就各異。美國蠔天生甜美，豐腴可口；法國蠔富含礦物，金屬味強勁；澳洲蠔先鹹後甜，層次豐富。不同國籍的生蠔有著各自不同的風情，讓食者也受其影響，風情了不少，萬種了許多，自然也就“蠔情萬丈”了。
2、鵝肝
鵝肝天生就存在著貴族氣，若是再配上稀貴的鬆露這位“千金”，高貴之氣就難以想象了。不要忘了，還有葡萄酒，在它的配合下，鵝肝讓每個人都成了貴族——水晶燈下、高腳杯旁，悠然自得，貴氣十足，食客自然心情不同。
3、炸醬麵
真可謂是廟小乾坤大，不管是在某個地方有人叫價100元一碗，還是5元錢一盆。如果你能說出：“我覺得這和我吃炸醬麵無關，我始終覺得媽媽做的炸醬麵是最美味而無價的”。如此，這個吃食也就讓人覺得最無貧富差異，也沒等級觀念了，於是，吃後心中自然平和淡泊了許多。
4、花草茶
說起這道茶還得說台灣人會享受，它就是用那幾種花瓣，卻泡出了一壺的春天。花香被水鎖住了，而心情被茶解放了。就在這一泡一品的過程中，心中瞬間可以就如同這茶水一樣清澈見底，毫無雜念了，剩下的就隻有如花般的陽光燦爛了。
5、咖啡
也許人們隻注意到咖啡讓人亢奮的一麵了，其實它還有很值得注意的一點，那就是讓人學會了收斂。喝咖啡的意境有別於飲酒，它需要一個極盡可能的隨意但卻不是大意，可以喝得簡單但卻不可喝得簡陋，可以喝起來雜亂卻不可有無章的氛圍。也就是說，咖啡的氣氛應是輕聲細語，溫文爾雅，在這樣一個氣氛下，大呼小叫和張牙舞爪，都是要拋棄煩躁不安沉靜下，細心地就那麼坐著，品著，享受著。
6、素食
用素食主義者的話來說，素食就是環保、人道、健康的吃食，這著實會讓人歡喜起來。因為長期食用以大豆蛋白為主成分的素食，的確能讓人心情舒暢，精氣十足。因為素食讓你更理解自然更接近自然，讓你的內心多了一份平和與關愛。
7、辣椒
這東西會讓你的知覺重新活過來，讓你從不快中清醒過來。它可以把人辣得大呼過癮，也可以讓人吃得淚流滿麵。辣椒的種類很多，紅的、綠的，長的、短的，燈籠形的、指天狀的……作用隻有一個，刺激！刺激你的味蕾，刺激你的淚腺，刺激你麻木的感情。
8、甜品
假如你不是一個為減肥而奮鬥終身的勇士，那就好辦多了。無論是法式的芝士蛋糕，還是中式的紅豆糖水，應該都會讓大部分女性笑逐言開而身心放鬆——放鬆地享受，放鬆地品味，放鬆地放縱自己的胃……隻有這一刻，職場的競爭，情場的無奈，才會被她們拋在一邊，變得一身輕鬆。
9、火鍋
如果你感到孤單了，那就打起精神找一幫朋友吃頓火鍋吧！嘴裏吃著熱騰騰的涮食，眼中望著真實的食伴，馬上一種溫暖、充實的感覺襲上心頭，或痛哭一場，或豪放一回，反正是過去的不快，就這樣熱騰騰地過去吧！