“一枝紅豔露凝香，雲雨巫山枉斷腸”。這位大詩人在感歎什麼呢？原來他在感歎女人的體香。可見女人身上散發出的幽幽芳香，是何等令人心儀。人們常說：“聞香識女人。”因為香味是女人最具魅力的包裝，最具誘惑的時尚。既然體香能有如此魅力，要如何才能擁有呢？
追求女人體香的方法古以有之，周文王命嬪妃食用菜香草粉與米粉調製的羹肴；越女西施常用荷花與露珠兒調製的瓊漿晨飲，即體生異香；楊貴妃不但常沐香湯浴，還酷愛吃荔枝和香榧子。據《瑣碎錄》載，唐太平公主每日必用桃花香露調烏雞血煎飲，“令麵膚白如雪，身光潔蘊香”……
應該說關於女人體散香氣的記載和傳說並不罕見，不妨我們來聽聽關於那個著名的香妃的故事。清乾隆帝一生風流成性，四處留情。一次他來到新疆喀什，選中了一名傾國傾城，被維吾爾族人稱為“伊帕爾汗”的嬪妃。一朝進宮，深得乾隆帝的寵愛，成為乾隆平生最為喜歡的一位妃子。之所以這位妃子會如此幸運，不僅是因為她天姿國色，美貌出眾，更重要的是她那吹氣若蘭的體香。為此，這位妃子被封為香妃。此事旋即被傳遍後宮，其他嬪妃貴婦紛紛探究其秘。結果發現香妃每年常於夏初晨時取茉莉花，將其曬幹研末，每日煮粥、泡飲，並喜食杏仁，所以身散花香。
說了這麼多，原來女人之所以有體香是因為一些飲食上的習慣造成的結果，那麼在現代生活中，我們又該如何去飲食才能令自己的美體也盡顯芳香呢？
1、飲食調節體香
之所以人能散發出芬芳宜人的體香，是因為人體每一平方厘米的皮膚上都約有300萬個細胞、97個汗腺、22個溢脂毛孔和11根汗毛，人體的香氣就是由它們產生的。但由於每個人的個人因素有所不同，人體香散發濃、淡也就有所不同。那麼決定氣味形成的因素主要是什麼呢？
氣味化學家認為，人之所以會散發不同氣味，是因為每個人都有其獨特的氣味分子，它是由體質基因決定的。一種學說是性香成因，即人體能蘊藏和釋放自身性香，這種性香無論男性、女性，都是體內雌二醇酮作用的結果。另一種學說是丁酸酯成因。丁酸酯存在於人體分泌的汗液中，汗液中存在這種物質多了會發出臭味，如果嚴重就會變成了體臭。狐臭是一種體臭，氣味較重，容易令旁人感到不舒服。
營養學認為，最終決定體味的因素是飲食。研究證明，當你的飲食中富含鎂時，體味便會呈杏香型。若是攝入了過量的鎂，體味將轉化為無花果的香氣。而且，當所吃食物富含鎂，它還能幫助我們調節情緒，令我們精神飽滿，肌膚滋潤，體味芳香。然而當食物結構偏酸性時，就會影響皮脂及體味的分泌與散發，導致肌膚粗糙，體味失香。因此，人體的蘊香代謝功能與飲食的性味成分和營養結構有著密切的關係。
2、產生體香食物
人體的蘊香代謝功能，與飲食有著密切的關係，通過合理飲食和根據個人對香氣的喜愛來選擇具有特殊增香食療效用的食物，就有可能成為一個體散芳香的人。據傳統醫藥學記載和現代醫學研究證實，下列幾種蘊香食物具有明顯增香和改變人體氣味的效果。
（1）茉莉花
茉莉花一直以來受到人們所讚頌，被稱為是“東方的美少女”。據《本草綱目》記載，茉莉花能“長發潤燥香肌”。茉莉花馨香異常，能順氣活血，調理氣機。據現代藥理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質，有抑製皮膚色素形成及活化表皮細胞的作用。於每年6月，取茉莉花適量，曬幹研粉備用。每次取3～5克調入粥內食或衝茶飲，即可使肌膚溢香。但茉莉花含吲哚，在濃度較高時呈臭味。