正文 第37章 豐胸篇(3)(2 / 3)

3.木瓜去皮、去籽,切塊盛在碗中,將芝麻糖在木瓜上。

155.花生豬腳湯

原料:花生四兩、豬腳二個、蔥、薑、料酒少許。

製作:1.豬腳先用滾水燙一遍去腥。

2.花生與豬腳放入燉鍋中,加四碗水,放下蔥、薑、料酒先大火燒開,再轉小火燉三小時。

3.花生煮軟,豬腳燉爛後,即可加鹽調味。

156.豆漿紅棗粥

原料:豆漿500毫升,紅棗6粒,麥片2大匙,紅糖適量。

製作:紅棗洗淨、去籽,豆漿加入紅棗煮滾後,轉小火煮10分鍾,再加入麥片待麥片熟後,加入紅糖和勻即成。

功效:潤膚、豐胸、讓臉色紅潤。

157.四物豐胸湯

原料:當歸10克,川芎10克,白芍10克,熟地黃15克。

作法:這份藥材可連續煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,濾渣取湯汁取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時,濾渣取湯汁飲用所有豐胸湯方中的碗,請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。

用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

功效:豐胸、美顏、改善麵色蒼白、褐黃,補血、調血,改善粗糙皮膚。

韭菜

營養成分:每100克鮮韭菜中含胡蘿卜素3.12毫克、維生素C39毫克、鈣84毫克、磷43毫克、鐵8.9毫克、膳食纖維1.2克,尤其是維生素C的含量為西紅柿的4倍。此外還含有較多的脂肪、蛋白質和辛香揮發物——硫化丙烯。

藥用功效:韭菜含有較多的粗纖維,可以把消化道中的頭發、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來,隨大便排出體外,有“洗腸草”之稱。含有揮發性精油,可促進食欲、降低血脂,對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。韭菜為辛溫補陽之品,能溫補肝腎,藥典上有“起陽草”之稱,可與現今的“偉哥”媲美。

158.六君子豐胸湯

原料:人參15克,白術10克,茯苓12克,陳皮12克,半夏12克,炙幹草2克。

作法:第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水後,濾渣取湯汁飲用;第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時,取湯汁飲用。

用法:和四物豐胸湯一樣。

功效:豐胸、美顏、改善麵黃肌瘦、紅潤臉色。

159.蓮子豐胸湯

原料:人參24克,黃苓10克,地骨皮12克,麥冬10克,石蓮肉15克,白伏苓20克,黃耆30克,車前子10克,甘草10克,柴胡15克。

作法:車前子用小火幹炒10分鍾,再將其它材料加入4碗水,煎煮成一碗水汁。

用法:一天分三次飲用,任何時間、溫度均可。

功效:豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒鬱悶及四肢無力。

160.大建中豐胸湯

原料:飴糖60克,幹薑15克,黨蔘6克,蜀椒9克。

作法:後三味藥材加四碗水,用小火煮三十分鍾,去渣,喝湯汁。

用法:每次飲用時以飴糖調至順口的味道,一天飲用三次,任何時間、任何溫度均可。

功效:豐胸、改善蒼白、無光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、補氣血不足。

圓白菜

營養成分:圓白菜的營養價值與白菜相差無幾,其中維生素C的含量還要高出一半左右。此外,圓白菜富含葉酸,這是甘藍類蔬菜的一個優點,孕婦、貧血患者宜多食。

藥用功效:新鮮的圓白菜中含有植物殺菌素,咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛之類都可請圓白菜幫忙。圓白菜中含有某種“潰瘍愈合因子”,對潰瘍有良好療效。多食可增進食欲、促進消化、預防便秘。在抗癌蔬菜中,圓白菜排在第5位。

161.人蔘養容豐胸湯

原料:人蔘10克,白沭12克,黃耆30克,陳皮10克,桂心5克,遠至10克,甘草3克,當歸10克,茯苓30克,白芍12克,熟地黃15克,五味子6克,大棗二枚,生薑三片。

作法:本藥材可煎煮二回,第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時,取湯汁飲用;第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。

用法:一日分二至三次飲用。任何時間、任何溫度均可;亦可請中藥鋪製成藥丸,早晚各服十五粒。

功效:豐胸、臉唇明亮發光、紅潤、掉發、增胖、烏黑秀發、安神、滋陰補血、改善皮膚幹裂、心悸、失眼。

162.八珍豐胸湯

原料:當歸10克,串芎15克,熟地10克,白芍12克,人蔘10克,伏苓20克,白沭15克,炙甘草10克。