如果患上假性抑鬱症，身體會表現出什麼症狀呢？
這也是因人而異的，不能一概而論。但是，大致可分為全身症狀和局部症狀。
首先來看全身症狀。假性抑鬱症最常見的症狀是全身的疲勞感、倦怠感。很多人會把身體的倦怠感看成隻是有些疲勞的緣故。但奇怪的是無論怎麼休息都無法恢複。即使周末充分休息，周一還是覺得很疲倦。另外，像睡不好覺之類的睡眠障礙等也是假性抑鬱症常見的症狀。尤其是早醒，即在夜裏2點到4點左右這一期間醒來的睡眠障礙非常多。如果持續失眠，工作效率就會降低，同時身體也會出現各種異常。
還有，食欲缺乏、性欲減退等也可以看作是全身症狀。食欲和性欲都是人類的本能。但是，由於抑鬱症患者生命能量低下，這些本能的欲求也會逐漸下降。如果一直食欲缺乏，自然就會逐漸消瘦，體重也開始減輕。
另外，在性欲減退方麵，男性多表現為陽痿，女性多出現無月經等症狀。假性抑鬱症的全身症狀其實就是從這種身體異於平常的不協調中開始的。
和全身症狀不同，局部症狀的特點是身體局部出現明顯異常。最常見的是腸胃症狀，包括惡心、嘔吐、腹痛，還有便秘、味覺異常、吞咽困難、胃灼熱、食管或咽喉異物感等。這些症狀如果長期持續，一般會被診斷為慢性胃炎或過敏性腸症候群等，而常常忽視了隱藏在其中的抑鬱症。
另外，心髒會出現心悸、胸部不適、心絞痛發作等症狀。還有，青春期出現的直立性調節障礙，表現為站起時會伴隨心悸或眩暈等。很多時候，疑似起立性調節障礙其實就是假性抑鬱症。所以，要注意伴隨有全身倦怠、頭痛、腹痛等症狀的疾病。呼吸係統出現的症狀主要有胸痛、過度通氣綜合征、呼吸困難等。判斷是否抑鬱症，最明確的標誌應該是“歎氣”。要特別注意無意識的不停歎氣。其他還有頭痛、肩酸、肌肉疼痛、背痛、腰痛、手腳麻木或疼痛等多種症狀。另外，泌尿及生殖係統會出現尿頻、睾丸疼痛、尿痛等。交感神經和副交感神經平衡失調引起的自主神經症狀表現為口渴、發汗、眩暈、視物模糊、耳鳴等。
假性抑鬱症伴隨有多種局部症狀，這些局部症狀最大的特點是疼痛。腹痛、胸痛等全身都能感受到的疼痛，以及睡眠障礙、倦怠感可以並稱為假性抑鬱症的三大症狀，出現頻率非常高。抑鬱症患者的疼痛對鎮痛藥不敏感。
為了讓身體恢複正常，最重要的是必須明確隱藏在假性抑鬱症深處的精神症狀，然後進行適當的治療。
第33章年富力強的30多歲人群更易患上假性抑鬱症在充滿壓力的現代社會，前去精神科就診的人數激增。我們來分析一下假性抑鬱症患者不斷增加的原因。從10多歲到70多歲，年齡層如此廣泛的患者中，以30多歲為中心的20多歲到50多歲的人最多，這也正是年富力強的階段。
男性患者尤其以30多歲的人居多。有報告表明，這一年齡段的門診患者數量是其他年齡段的一倍以上。和男性患者相比，女性患者的年齡層更為廣泛，並且20多歲、30多歲、40多歲各年齡段的患者數量基本相同。通過詢問患者，可以發現幾乎所有的人最初感覺身體不適或心情不好，以及某些異常時，完全沒有意識到是抑鬱症引起的。
即使有些人意識到這些不適症狀“是不是壓力過大引起的？”或“好像隻是精神方麵的問題”，也往往會認為“這些隻不過是心情問題，並不是自己生病了”。還有一些30多歲這個年齡層人群所特有的想法。例如，認為“輸給壓力證明自己不夠努力”，或“自己真是沒用”等，從而逼迫自己跨越這一難關。這樣反而會使症狀進一步惡化。