配方：沙苑子 30克 鮮墨魚 100克 菜膽 100克 薑 5克 蔥10克 鹽5克 功效：補腎固精，養肝明目。用於高血壓病，眼花，頭痛，腰膝酸軟，尿頻餘瀝患者。 製作：1.把沙苑子洗淨，放入紗布袋內；墨魚洗淨，去紫色皮膜，切4厘米見方的塊；菜膽洗淨，切 5厘米長的段；薑切片，蔥切段。 2.把沙苑子藥袋放在燉鍋內，加入清水600毫升，放入菜膽、墨魚、鹽、薑、蔥，先用武火燒沸，再用文火煮35分鍾即成。 食法：每日1次，每次吃墨魚30~50克，隨意喝湯，吃菜膽。