配方：綠豆50克 梗米200克 功效：清熱解毒，降低血壓。適用於高血壓病患者。 製作：1.將綠豆淘洗幹淨，去泥沙，用溫水浸泡4小時，放入鍋內，加水300毫升，煮30分鍾，待用。 2.梗米放入電飯煲內，加入綠豆及汁液，再加入清水適量，如常規煲米飯把飯煲熟即成。 食法：每日早、晚服用，每次吃80~100克。