配方：天冬 20克 麥冬 20克 白蘿卜 300克 棒骨 500克 料酒 10克 薑 5克 蔥 10克 鹽 4克 味精 3克 胡椒粉3克 功效：消積，化食，滋陰，減肥，降壓。適用於高血壓病等症。 製作：1.將麥冬用清水浸泡一夜，捶扁，取出內梗，洗淨；天冬潤透，順切片；豬棒骨錘破，洗淨；薑拍鬆，蔥切段；白蘿卜去皮，切3厘米寬、4厘米長的塊。 2.將天冬、麥冬、棒骨、蘿卜、料酒、薑、蔥同放燉鍋內，加入清水 3000毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮45分鍾，加入鹽、味精、胡椒粉即成。