山楂橘子羹
配方:山楂50克 橘子400克 白糖50克
功效:活血去淤。適用於低血鉀患者。
製作:1.將橘子去皮,用紗布絞汁液;山楂洗淨去核。
2.將山楂放入鍋內,加水 500 毫升,煎煮 30 分鍾,過濾,留汁液,與橘子汁液混勻,加入白糖即成。
食法:每日當飲料飲用。
百合綠豆粥
配方:百合30克 綠豆50克 大米100克 白糖30克
配方:清熱解毒,利尿消腫。
製作:1.將百合洗淨;綠豆洗淨,去泥沙;大米淘淨,去泥沙。
2.將大米放鍋內,加入水300毫升,放入百合、綠豆,用武火燒沸,再用文火煮熬1小時,加入白糖拌勻即成。
食法:每日當飯食用,早晚各服1次。
枸杞萵苣炒瘦肉
配方:枸杞子 20克 萵苣 300克 瘦豬肉 100克 生粉 20克山藥粉20克 雞蛋1個 素油50克 白糖30克
功效:健脾和胃,降壓降脂。
製作:1.將瘦豬肉洗淨切片;萵苣洗淨,去皮,切細絲;枸杞子洗淨。
2.將瘦肉片放碗內,打入雞蛋,加山藥粉、生粉、白糖拌勻,若太幹,可加適量水調勻。
3.把炒勻置中火上,加入素油,燒六成熱時放入豬肉,翻炒至變色,再放入萵苣、枸杞子,炒至斷生起鍋即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
安眠茶
配方:銀耳 10克 龍眼肉20克 酸棗仁 10克 百合 30克 枸杞子20克 冰糖50克
製作:滋補腎氣,寧神安眠。
製作:1.將百合、枸杞、龍眼肉、酸棗仁洗淨;銀耳發透,撕成瓣狀;冰糖打碎。
2.酸棗仁炒香,放入鍋內,加水 200毫升,煎 30分鍾,濾去酸棗仁,留其汁液。
3.將銀耳、百合、龍眼肉、枸杞、酸棗仁汁液放入燉鍋內,加水 2000毫升,置中火燉熬 1小時,加入冰糖使溶即成。
食法:每日早晚當早餐和宵夜食用。
蜂蜜燉燕窩
配方:蜂蜜20克 燕窩10克
功效:潤肺補腎,止咳。適用於間質性腎炎患者食用。
製作:1.將蜂蜜煉製後備用,燕窩用溫水發2小時,用鑷子夾去燕毛,撕成條狀。
2.將燕窩、蜂蜜同放蒸杯內,加水150毫升,置武火大氣蒸籠內蒸35分鍾即成。
食法:每日1次,每次1杯。
生薑蓮子粥
配方:生薑20克 蓮子30克 大米100克 白糖15克
功效:生津止嘔。適用於間質性腎炎患者食用。
製作:1.將蓮子浸泡一夜,去心;大米淘洗幹淨;生薑洗淨,切成薄片。
2.將生薑、大米、蓮子同放燉鍋內,加水 800毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮35分鍾,加入白糖即成。
食法:每日1次,正餐食用。
蟲草金雞
配方:蟲草10克 白蘿卜250克 銀耳20克 鹽3克 黃瓜30克 味精2克 胡蘿卜250克
功效:滋陰潤肺,止咳。
製作:1.將蟲草洗淨;銀耳發透,用清水煮熟;蘿卜切絲,如金雞羽毛狀;黃瓜洗淨,切薄片,如山狀,用鹽、味精拌好。
2.將胡蘿卜、白蘿卜放入盤內,擺成金雞狀,熟銀耳放於金雞爪旁,黃瓜片擺成山狀,放在金雞兩側,搭上蟲草即成。
食法:每日1次,每次吃菜100克。