許多40歲以上的中年男性，會突然間感到自己的性欲減弱或消失，為此會陷入深深的苦惱之中。事實上，40歲以後的男性出現性欲減退是很正常的，應該給予正確的認為。如果這種情況處理不好，就會造成惡性循環，貽害無窮。
人的性欲主要受血液中的激素水平和軀體狀況影響，但性欲出現消失主要是一種恐懼心理在作怪，大多數情況下並非由疾病引起。專家通過調查後認為，一個人原本具有相當水平的性欲，足以滿足自身及伴侶的需要，但突然發現性欲明顯減退或消失，就會因此而感到恐懼，似乎自己的性生活就要宣告結束，這種恐懼會阻斷他尚存的性感受。幾乎所有男子到40～50歲後，都會出現性欲減退的情況，隻是有些人不太在意，而有些人卻過分緊張。其實人的性欲是一種本能，它一般是不會完全消失的。但性欲卻很容易受情緒影響，所以至關重要的是去除抑製因素，使尚存的性欲能盡可能長久地得以表達。
一般來說，一個人的性欲消失或減退的發生率是不確定的。無論男女，在性交之後都有一段正常的性欲消失期。此外，當性欲被更緊迫的考慮因素所取代時，性欲也會受到抑製。因此，當中年男性感到自己的性欲突然消失或減退時，應考慮是否受情緒或外界因素影響。當出現情緒低落時，如抑鬱情緒、自我貶抑、自暴自棄、不幸事件或隱藏的內在因素等，或者發現伴侶不忠後的暴怒、因嫉妒產生的敵意及其它因素等引起的敵對情緒，都會使性欲減退或消失。
如果性欲是受情緒影響，那麼最好的辦法就是尋求谘詢和治療，從而克服對性欲減退的恐懼。谘詢最好在診室進行，雖然這種情況多數是心理問題，但有時也應做必要的體檢。
1）消除顧慮：性欲減退是中年男性的正常生理現象，但減退並非意味著性欲會完全消失，暫時消失也不等於永久消失。隻要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，那麼通過谘詢和治療是完全能夠恢複和維持充分的性興趣，使性關係和好如初的。
2）傾訴自己的內心感受：在接受治療時，可在醫生麵前自由地表達自己心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮及其它令人不快的情緒，這將有助於清理自己頭腦中的混亂和幹擾，是減弱消極影響的關鍵一步。
3）消除壓力：集中精力提高自身的樂趣，尋找並消除性欲低下的原因，而且不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助妻子一起超越這種心理障礙，讓妻子也能認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己再施加壓力，多給予自己同情、支持和體貼，而不是猜疑和指責，從而加深雙方的溝通。
除此之外，閱讀或觀看一些具有直接性描寫的書刊和影視來調動和喚醒浪漫的情調或幻想，也是一種不錯的克服性欲消退的手段。而且這種方式不會造成挫折感等負效應，對緩解性欲減退是大有幫助的。
健康課堂：
很多中年男性總是到處尋求壯陽藥物，其實目前藥物中最直接對男性性器官起作用的就是“偉哥”，它通過擴張男性生殖器官血管達到治療的目的。但是，這種藥物為治療藥品，不是保健藥品，所以一定要在醫生指導下服用，否則可能會引起生命危險。