女方月經期間,子宮頸口開放,這時性交極易感染,導致子宮或附件發炎。
5、不要酒後性交
一些人習慣酒後房事,有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實,酒後尤其是大量飲用烈性酒後,反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄,妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
6、不要不講衛生
在汙垢、雜亂不堪的環境裏過性生活,會影響男女雙方的精神狀態,幹擾性生活的成功;如性器官不衛生,還會給對方的健康構成威脅,將細菌等病原體帶入對方體內,損害對方的健康。相反,整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身,不僅有益於雙方的健康,還有助於性生活和諧、美滿。
7、不要男尊女卑思想作祟
在性生活中,男方為所欲為,不聽或不尊重女方的自尊心,這不僅會破壞夫妻感情,還會使女方逐漸產生厭惡感,最終導致性冷淡,進而引起夫妻關係破裂。
8、不要準備不充分,匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性點,不做好準備工作就急於性交,或因時間倉促,匆匆而就,草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮,女方不但不會對性生活產生興趣,反而會給女方帶來痛苦,是女子產生性冷淡的主要原因。
9、不要飽食或饑餓性交
因飽食使胃腸道充盈並充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反,饑腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果。
10、不要精神過度緊張或羞怯
多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交時疼痛,影響性快感。要盡量保持輕鬆、愉快的心情,女方也不必為此感到羞怯,應從容大方,積極主動地與丈夫密切配合,才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。
11、不要浴後房事
浴後立即過性生活,會使血液循環平穩失調,影響身體健康。
12、不要產後房事
如果在產後過早地進行性生活,很容易造成子宮複舊不良和子宮出血。
13、不要“五更色”
“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息,使機體的平衡失調,抵抗力降低;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
做愛時間以晚上為好。所謂晚上,一般是指22點左右,對相當一部分人來說,這是即將入睡的時間。性活動需要付出較大的體力,在這段時間過性生活,完事後可以立即入睡,使雙方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。
性生活不宜“梅開二度”
很多男人經常說,一個晚上能勃起多少次,認為一次性生活中重複性交次數越多就代表性功能越強,並引以為豪。甚至某些保健品也在宣傳,具有能夠“梅開二度”的功能,實際上這是個誤區。
因為首先對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。由於性衝動的連續與重複發生,無論男女都會加重性控製神經中樞與性器官的負擔,易引起性功能衰退,造成性功能未老先衰。除此之外,不管男女,重複性行為時,第二次或第三、第四次的性行為,性滿足程度比前一次都要差,於是容易造成心理上的影響,認為自己性能力有問題,最終會導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
第二,男子經常重複性生活,會延長射精時間,因為第二次性行為的射精出現時間肯定比第一次長,這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。男子性行為後有一個不反應期,也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反複地重複性行為就會延長不反應期,也就容易引起性功能衰退。
男子經常重複性行為,由於性器官反複與持久性地充血,會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成會陰部不適,腰酸背痛,還會出現血精。
第三,女子經常重複性生活,性器官始終處於充血狀態,會誘發盆腔鬱血綜合征,產生腰酸、下身沉重等不適感覺。
可見,重複性行為既對健康無益,又難使性生活的愉悅細水長流,男女雙方宜三思。
一般人性生活不能過頻,下麵五種人尤其要注意,否則後果很嚴重:
肝炎患者、肺結核患者、心肌梗死患者、糖尿病患者和過度疲勞者。