創造良好的就餐氣氛,餐桌上切忌訓斥和打罵孩子
當孩子挑食、偏食時,父母不要著急,因為孩子不良習慣的糾正需要長期、持久的努力,用強迫、懲罰、哄騙等等消極的辦法,不但不能解決問題,有時還會產生負麵影響,所以父母必須要有耐心。
另外,需要注意的是,有些孩子的挑食、偏食往往是由感冒發燒、缺鐵性貧血或體內缺少鐵、鋅等元素造成的。因此,父母應先帶孩子去醫院檢查、診治,排除由疾病引起的挑食、偏食。
如何喂養體弱多病的孩子
麵對體弱多病、身體瘦弱的孩子,父母在喂養上常常會有一種無所適從的感覺。給孩子吃得太少,他的營養不均衡,給孩子吃太多,又擔心傷及脾胃,引起消化不良,影響孩子的生長發育。如果家有一個體弱多病的孩子,究竟該怎樣把握喂養的尺度呢?
對於體弱多病的小兒病後如何進食補品,這是家長關心的問題,體弱多病的小兒病後可以進食補品。一般以味甘性平的食物為主。但要因時因地製宜,根據具體情況,不可見虛就補。食用補品時要注意體內有無食、水、痰、濕,如小兒舌苔厚膩、食後腹脹、口苦、食不消化,或時有低熱、手心熱、咽痛、咳嗽未痊愈時不宜進補,以免“誤補助火”、“誤補益痰”,損害身體。小兒為純陽稚體,不宜大補,隻要注意調攝飲食,護理得宜,自可逐漸痊愈。如果需要進補,一要在醫生指導下進行,二要在秋涼入冬之後實施,不宜在天熱時進補。
找到體弱多病的原因
首先,媽媽應帶孩子去醫院就診。請醫生找出孩子體弱多病的主要病因,並針對病因給予治療,這是最根本的。
在喂養上不能急於求成
對於體弱多病的孩子,進食應該采取少食多餐的原則,給他選擇既富有營養又容易消化的食物,如米麵類、乳類(包括酸奶)、蛋類、魚肉類、豆類、水果蔬菜類等。各類食物的搭配要合理,品種要多樣化。同時,還應注意食物的色、香、味,製作得要精細些,最好呈汁、泥狀,以便於孩子消化吸收。
不要強迫孩子進食
通常,孩子病後體虛,胃納減少是正常的事。因此,不能要求孩子像沒病時那樣進食,強迫進食不但不利於孩子胃腸功能的恢複,反而還會導致孩子厭食。即使正常健康的孩子,也不可能餐餐進食量都是恒定的。他們非常可能會在某一餐吃得多一些,某一餐又吃得少一些。媽媽切不要為孩子吃得多就高興,吃得少就擔心。如果孩子某一餐確實不想吃,索性餓一餐也無妨。待孩子真正餓了,他們便會“饑不擇食”,主動進食了。
從小注意培養孩子規律的進食習慣
培養孩子規律的進食習慣,最重要的是要按時就餐。一到吃飯時間,就要讓孩子跟大家一樣坐到飯桌上,大家一起開開心心就餐,尤其不要讓孩子養成邊吃邊玩的習慣。進餐時,父母要盡量多用正麵語言鼓勵孩子,營造一個良好的就餐氛圍,讓他在愉快的情緒誘導下就餐。
積極配合醫生治療
如果醫生檢查後,確定孩子體弱多病是由於某種營養素缺乏所致,就要及早配合醫生治療,並在醫生的指導下合理補充所缺營養。需要注意的是,不管孩子缺什麼營養素,一定要避免過量補充引起中毒。如果孩子是因病後體虛或疳積所致,那麼在配合健脾藥物治療的同時,也可考慮中醫治療,如捏脊、針灸四縫穴等。
那麼,體弱多病的孩子需要進食補品嗎?
合理營養是孩子健康成長的重要因素
經濟條件好了,為孩子買些營養品無可厚非,但不能盲目追求檔次,更不能聽信廣告的誇大宣傳。營養與健康密切相關,處於快速生長發育階段的孩子更是不可缺少,但合理的營養是維持孩子健康成長的重要因素。
隻要喂養合理無需額外補充營養保健品