我們的第一次極地之旅開始於火地島省（阿根廷）的烏斯懷亞，一艘名為“伊奧芙院士號”，後來更名為“遊隼水手號”（Peregrine Mariner）的俄羅斯船載著我們向東航行，沿著比格爾海峽來到南大西洋……
我在這本極地日記中，記錄下了這4次探險之旅的過程，誠邀您打開書，跟我一起前往兩極地區，一步步地朝著地球上最為遙遠且彼此相對的極地進行探訪。我的第一次南極之旅從阿根廷開始，穿過巴塔哥尼亞（Patagonia）地區，馬爾維納斯群島，然後到達南喬治亞島，最後到達南極半島。
第二次旅程從新西蘭開始，向南經由新西蘭的次南極洲島嶼，到達南極洲東部的聯邦灣。
在第三次旅程中，我拜訪了分布在新西蘭境內各地的南極島嶼。
最後，如同北極燕鷗一般，我飛去了加拿大北部的開闊地帶，並且再次登上了“遊隼水手號”，橫穿巴芬灣（Baffin Bay）來到世界上最大的島嶼——格陵蘭島，然後乘船前往加拿大北部的北極區，進入西北航道上的蘭開斯特海峽（Lancaster Soun d）。我的海上之旅終止在位於偏遠的康沃利斯島（Cor nwallis Island）上的雷索盧特小鎮。
花點時間，與我一起享受這一旅程吧，在書頁中旅行，感受風的吹拂，呼吸大海的鹹氣，讓皮膚因為寒冷而戰栗，傾聽自然的寂靜之聲——極地充滿了這樣不可思議的安靜。你一定會被震撼的！這將會是你自己的旅備好迎接挑戰吧！
想一想那些早早就冒著生命危險奔赴極地的家，他們有的活了下來，獲得了英雄的讚譽，有的卻不幸死去。
想象一下企鵝們的聒噪，海豹的吠聲，鳥兒的鳴叫，以及鯨那聽不見的精神召喚。
我們所到的每一個地方，都有其獨到的地方。惡劣的天氣塑造了不同的顏色、聲音和氣味，刺激著我們，每一種感官都會因興奮而敏感起來。
在極地看到的每一種風景，遇到的每一件豐盈我們的生命，並且讓我們對於怎樣保護我們生活的環境和整個地球帶來新的理解。
惠靈頓 新西蘭
惠靈頓，我在新西蘭的家
惠靈頓是新西蘭的首都，是一個非常現代化的城市。它為青山所環繞，並且處於天然海港深藍色的懷抱之中。
我在這裏生活了50年，我愛在這裏度過的每一天，安然享受這個城市提供的各種各樣的便利。惠靈頓有著國際化都市的氛圍：政治穩定，經濟發達，並且有著創造性的精神內核。這裏生活著歐洲移民後裔、毛利人後裔以及其他30個不同的族群，不同的家庭模式、語言和文化活動在這個城市各行其是，又融彙交合。
我再次和誌趣相投的旅行者一起，從這裏出發了。
我們在機場會合，然後一路向南，向南，去奔赴一場極地之約。
創意四射的首府
生命中最快樂的時刻，我想，就是一場旅程剛剛開始，朝著遙遠的未知之地啟程的時刻。
用力掙開積習的枷鎖，拋去程式化生活的重壓和家庭的牽絆，把平日在意的各種事情統統扔到腦後，才能再次體驗幸福的感覺。
血液快速奔流，像個孩童一般，仿佛重新回到生命初始的黎明。
——理查德·法蘭西斯·伯頓爵士（1821—1890，Sir Richard Francis Burton，學者，軍人，作家，探險家）