第14章 日常飲食需要注意的問題(9)(2 / 3)

青玉米糊做法

老而帶漿的玉米棒,用擦子將玉米粒擦碎(別擦著芯),入鍋加水煮成糊。清香味甜,別具風味。

小菜、冷飲製作法

幾種素菜葷做法

1.小酥肉:把蘿卜切成小長條,鹽煞幾分鍾撈出,與化開的粉團、味精、雞蛋拌在一起,把一條條蘿卜炸黃,盛碗放鍋裏幹蒸十分鍾,取出放入盤內。澆上用糖,蔥花,生薑做成的鮮汁即成。

2.黃焗雞塊:把麵筋切成小方塊,用味精,蔥,薑等作料和鹽水泡4~5分鍾。用雞蛋和粉團加少許鹽,調成濃汁,將麵筋放進,拌勻。放進溫油鍋裏炸黃,上鍋幹蒸4~5分鍾,取出,澆上糖、薑等鮮汁就可以。

3.溜魚片:土豆取皮切成薄片,放開水鍋裏過一下,用少許鹽醃一下。把蛋白,粉團混合均勻,把土豆放進去,用油炸一下(火不宜太旺)。

最後用糖,味精等作料調好,急炒1~2分鍾即可。

自製香腸

1.將豬、羊等動物腸衣,用堿等反複浸泡、翻洗幹淨,用線紮緊一頭。另一頭套在漏鬥上。把750克瘦豬肉和250克肥豬肉洗淨、切丁。加入白糖、白酒各100克,食鹽40克,薑粉、五香粉、味精等調料適量,再加入一點紅酒,攪拌均勻。將餡料從漏鬥灌入腸衣。用消過毒的針,在其上紮些小孔,以排除空氣和水分。再用筷子將肉擠緊,用幹淨細線紮口,並按適當長度分一節節紮好,掛在陰涼通風處。晾至幹燥、發硬即可。

2.自製香腸時,在肉餡中加入少許紅葡萄酒,這樣好看又好吃。

素火腿腸的製法

將胡蘿卜、芋頭或土豆洗淨、蒸熟、剝去皮。再將土豆或芋頭搗爛成泥,胡蘿卜切丁,放在一起,加入適量食鹽、味精、薑末、胡椒麵、香油、蛋清,攪拌均勻。攤在事先泡好的豆腐皮上,卷緊成圓柱形接口處抹上麵糊,以防開裂。上籠蒸10分鍾即可。待涼後,裝入食品袋置於冰箱。

吃時,用溫油炸成外焦裏嫩的淡黃色,切片食之。

自製肉鬆

瘦肉切成方丁,放開水中猛火煮沸。撇去浮末,加入蔥、薑、料酒、花椒、大料。文火煨煮4小時,濾去湯汁,加鹽、醬油再煮至湯汁全被吸幹。把肉攪碎,在鍋中文火翻炒至沒有水蒸氣時,加入白糖。直炒到絨狀即成。

自製豆腐花

將黃豆浸泡3小時,去豆皮,清水中磨碎、過濾成豆漿,煮沸。取適量栗粉、石膏粉與250克清水調勻。一手拿豆漿,一手拿石膏粉溶液,同時迅速倒入大碗或盆中。使兩水柱互相撞擊,但不要攪動,蓋好蓋。20分鍾後,即成豆腐花。食用時加各種調料即可。

自製臭豆腐

豆腐切塊,在開水中煮沸5分鍾後晾幹。一層層碼放在小盆中,每層都撒上薑末、蔥末、鹽、味精、五香粉等調味品。蓋好蓋,發酵4~5小時,冷天時間略長,就成美味可口的臭豆腐。

自製黃豆凍

將肉洗淨、切丁。爆炒後,加適量食鹽、醬油、糖、水。稍煮片刻,分別放入煮好的黃豆和胡蘿卜丁。再燒片刻,放入適量瓊脂,待其完全溶化後起鍋。晾涼後即成黃豆凍。

涼皮自製法

用薄白鐵皮製成一個直徑為25厘米的圓盤。將1千克澱粉(細麵粉),陸續加水攪拌成稀糊狀粉漿。把4克明礬溶解於水後倒入攪勻。在圓盤中擦油後,浮在沸水麵上。燙熱後,倒入1湯匙粉漿,搖擺攤平,蓋上鍋蓋。待麵皮表麵幹燥後,取出圓盤,薄薄地擦上一層熟植物油。吃時切條,拌入各種調料即可。

涼粉、涼皮衛生、好吃法

將買來的涼粉或涼皮,切條或塊後,放入滾開的沸水中,燙2~3分

鍾,停火。撈出放在涼水中冷卻,換涼水2~3次。再撈出,加芥末油,芝麻醬、食鹽、味精、食醋等調料拌勻即可。經過這樣處理過的涼粉或涼皮,光滑、柔韌、口感好,而且衛生、放心。同時利於保存,吃剩的放入冰箱,再吃時口感不變。

魚鱗涼粉自製法