編碼後的信息要能長期儲存，隨時調用，設定提取信息線索的關鍵。信息的回憶，在很大程度上取決於信息貯存的形式，以及該信息與長時記憶中以往的內容的關係，“欲言唯吐”的現象就是提取線索不暢造成的。
1981年，心理學家巴納特等人以大學生為測試對象，研究不同聽課方式的效果。他們把大學生分成3組，同時聽一段含有1800個單詞的有關美國公路發展史的錄音。朗讀速度均控製為每分鍾120個單詞。
3組同學被要求以不同的方式聽錄音。A組要求同學一邊聽、一邊記筆記，並摘出要點；B組在聽之前發給每人一張印有要點的紙，在聽的同時可以看已列好的要點；C組單純地聽，不做任何其他的事。聽完錄音後，讓大學生在1小時、1天、3天以後複述聽到的錄音內容。結果：A組大都能較完整地複述錄音內容，包括其中的一些細節；B組能講出主要內容；A、B兩組在3個時間段複述的內容相關不大。C組同學複述出的內容差別很大，他們各不相同地複述了一些他的各自注意到的內容；更有趣的是，間隔的時間越長，他們越是忽略其他內容而擴大了自己注意到的那部分內容的重要性，有些人還添加進了一些錄音中未提及的相關知識內容。
由此，可以發現記筆記能引起注意，便於發現新內容與原有知識間的聯係，有助於我們對它進行加工處理；提供了從大腦中提取知識內容的線索，有助於回憶起有關內容較為詳盡的資料。
實際學習中學生對記筆記的看法又是怎樣的呢？
學期末，高一（2）班班委決定在班上舉行了一次優秀作業、課堂筆記、讀書卡片展覽，結果發現優秀作業本最易收集，讀書卡片其次，最難收集的是課堂筆記，收上來的幾本都是老師課堂板書的翻版。
同學們大多對課堂筆記持否定態度。“從小學開始，我就不喜歡上課記筆記，開學初迫於無奈記一些，到接下來也就不了了之了。可惜我那本漂亮的筆記本！”“上課根本沒必要記筆記，老師講的東西書上全有，我隻要在書上畫畫就可以了，何必費事。”“我上課記筆記，一方麵是為了避免自己分心，另一方麵是因為好記性不如爛筆記，記一遍可以加強記憶。”“我上課喜歡緊跟老師的思路思考問題，記筆記會打斷我的思路。”……
聽課筆記的記法眾說紛紜。有些人認為隻需要將主講人姓名、時間、地點、主題記下來；有些同學上課隻記老師寫在黑板上的內容；也有些人恨不得把老師講的話逐字逐句全部記錄下來……究竟如何記聽課筆記更合理些呢？普遍的建議是：視板書的詳略選擇記錄；視講述的內容的重要程度以及是否需要自己轉述而定；自己是否有較完整的相關內容的資料或書；主講人講的內容與本人原有知識的關係，過易還是過難，或是完全聽不懂；本人的需要。
除了我們常說的課堂記課筆記之外，還有閱讀筆記和專題筆記兩種。
閱讀筆記，即在閱讀課文或課外讀物時所做的筆記。就是在讀物上用畫線、概括和眉批的方式記筆記，最大優點是可以提高學習的效率，有助於把握文章的重點，突破難點。同時，概括和眉批的過程中，讀者必須回憶原有的相關知識內容，這樣既加深了對前後學習的知識內容的理解，又起到了增強記憶的作用。
專題筆記，即為了某一目的和設置的專項筆記。錯題訂正本就是學生最常用的一種形式。也有同學將收集的精彩段句編輯成冊，也有學生將代表性的題及解題思路記在一本筆記本中，供自己考前複習，提高複習效率。專題筆記的最大特點莫過於它的靈活性，可大可小，時間可長可短，內容因人而異。專題筆記可以體現出一名學生的基本學習素養。它有助於學習過程中的歸納、總結、整理、提高過程。
麵對巨量的信息，學習者需要練習信息選擇增強記憶的策略，而信息的發布者要增強刺激的強度、新奇性、趣味性、上下內容的銜接性等，這樣千挑萬選均能準確無誤。