食欲差、噯氣、反酸，還有大小便不暢，以及麵部痤瘡等。
蟲毒生食肉類，體內就會出現寄生蟲。我們常吃涮牛羊肉，吃時一定要等肉熟了再吃，否則就會生蟲毒。一般麵色萎黃、睡覺磨牙、消化功能不好的人都可能有蟲毒。
【瘀血之毒】
中醫又叫做“氣滯血瘀”。引起瘀血的原因很多，病理上來說，就是血液循環不暢在某些部位發生積滯。簡單地說就是血管裏堵了，堵的部位不同得的病就不一樣。比如說堵在髒器裏叫“腫瘤”；堵在黏膜上叫“囊腫”；堵在子宮裏叫“肌瘤”；堵在甲狀腺裏叫“結節”；堵在乳腺裏叫“增生”；堵在皮膚上叫“疙瘩”。不管堵在哪兒都是毒！嚴重了都能要命。
【藥物之毒】
我們常說“是藥三分毒”，藥物雖說是治病用的，但是如果使用不當的話，不僅治不好病，還會中毒。所以日常用藥要慎重，特別是抗生素不要濫用，否則會傷肝腎，或誘發細菌耐藥或導致二重感染。
【情誌之毒】
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是我們常說的七情。七情適度才不致傷身，否則就會成為情誌之毒，如過喜傷心、過怒傷肝、過思傷脾、過悲傷肺、過恐傷腎。故控製好情誌才會健康。
炎、肝硬化等其他消化道係統疾病。
西醫對毒的認識
【毒與神經內分泌】
外來毒和體內毒會改變中樞神經5-羥色胺、多巴胺等神經遞質的分布，從而引發各種病症。像抑鬱、失眠、厭食、煩躁等都是毒素作用的結果。
【毒與皮膚衰老】
我們體內有一種毒素叫“自由基”，是體內代謝的一種產物，積累過多，就會加速皮膚的衰老。
毒與人體的性機能體內有毒，會陰部會出現“內動脈硬化”、“自主神經病變”，高泌乳素血症，閉經。性功能出現問題時必須要排毒。
【毒素與腸道內環境】
便秘是典型的腸道問題，說明腸道內的菌群不平衡了，腸道環境的改變會使有害物質氨類、吲哚類排不出去，從而加重肝的負擔，引發急慢性肝人體最易產生的毒。
【自由基】
自由基適量對人體有利，過量就會加速人的衰老。我們常看到有的人年紀小，可長得老成，這就說明體內自由基多了。部分自由基由機體代謝垃圾產生，另外像輻射線、空氣和水汙染、食物中的添加劑等都能產生大量的自由基。
人體自由基多了，就會損害蛋白質、脂肪、DNA、RNA等，如果進入細胞，就會引發癌症。
消除自由基最好的方法是從飲食入手，多吃抗氧化的食物如甜椒、獼猴桃、橘子、西藍花、小麥胚芽、杏仁、葵花子、奶酪、胡蘿卜、南瓜、油菜、咖啡、豆漿等。
【膽固醇】
膽固醇為人體必需營養物質，超過人體所需的範圍，多餘的就會留在血管內壁上。去掉體內多餘膽固醇的首選食物有海帶、大蒜、牛奶、蜜橘、茶、蘋果、玉米等。
【血脂異常】
血脂異常是指血液中脂肪含量過高，脂肪沉積在血管壁引起腦血栓、冠心病、心肌梗死以及腎髒病變的一種病症。如果你是血脂異常患者，要注意自己是膽固醇高，還是三酰甘油高，或者兩者都高。飲食也要區別對待。
如果僅三酰甘油高，膽固醇不高，應該少吃糖類食物，可偶爾吃一些蛋黃和蟹黃；必須多運動；喝酒的人必須把酒戒了。如果僅膽固醇高，要少吃動物內髒、蛋黃、白肉、蚌、田螺、鮑魚、墨魚等膽固醇高的食物；擔心營養不良的話，適量少吃一些膽固醇低的瘦肉、牛肉、雞肉等。兩者都高者就要對自己苛刻一些，膽固醇高的食物一點都不要吃，控製好體重，不要喝酒。
【尿酸】
尿酸是體內代謝的產物，由小便排出。若血液中尿酸含量過高，它就會沉積在軟組織或關節裏而引發急性炎症。尿酸過高的人通常都是喜食紅肉、動物內髒，年紀比較大、肥胖、酗酒；要麼就是糖尿病患者。我們知道腎具有排毒功能，若裏麵尿酸過多必然會影響其排毒功能，加之多餘尿酸是積在關節和軟組織裏，所以就會引起關節酸痛、紅腫、發熱、變形，還會危及到腎髒。排尿酸之毒一定要多喝水，多吃番茄和芹菜，遠離脂肪多的食物。
【乳酸】
在勞累過度時，我們就會感覺到腰酸背疼、四肢無力、免疫力下降，這就說明你體內產生了乳酸。乳酸體質也就是我們常說的酸性體質，酸性體質的人容易患病。所以要想排出體內乳酸，就要休息好；多吃檸檬、柚子、柑橘、鹹梅幹等，清晨喝一杯白開水對排乳酸也很有利；還有工作疲勞時，要起來做做伸展運動。
【水腫】