談談如何培養學生對體育鍛煉的喜愛
教師論壇
作者：鄧秋洋
摘 要：目前，學生的身體健康狀況令人擔憂。一些學校也沒有一定的製度措施，甚至一些領導認為學生鍛煉隻是體育教師的責任，與學校無關。其實不然，學校體育是學校教育的重要組成部分，它的發展要靠全體師生的共同努力。文章對培養學生愛好運動，自覺鍛煉的習慣給出了建議，認為與學校的製度、學校的場地器材、學生掌握運動技術的多少以及校園體育文化等有很大的關係。
關鍵詞：製度；組織；興趣；自覺；鍛煉
中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.02.014
近年來，黨和政府高度重視青少年身心健康，中共中央國務院還頒布了《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，鼓勵學生走向操場、走進大自然、走到陽光下。此外，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的倡導亦影響廣泛。如果我們都能做到堅持鍛煉的話，就能實現“健康工作五十年，幸福生活一輩子”這個願望。但由於種種原因，很多學生都達不到每天1小時的鍛煉時間，學生自覺鍛煉的習慣也沒有養成。怎樣才能培養學生愛好運動，自覺鍛煉的習慣呢？在此談談本校的做法，供大家參考。
一、了解學生的興趣愛好
2011年9月對全校學生進行了個人的興趣愛好問卷調查，結果如下：
從表1的問卷調查統計看，大多數學生喜歡的項目是乒乓球、籃球、羽毛球，以及九年級的短跑和仰臥起坐，主要原因是我校的乒乓球和籃球開展得較好，並且有較好的場地器材，而短跑和仰臥起坐是九年級要考試的項目。而其它項目很少有人去練，根據學生填寫的原因，主要是這些項目不會練、枯燥、沒場地器材、太辛苦、沒同伴一起去練等。其實，我認為最主要的原因是學生對這些項目還沒有產生興趣。因此，我們就要想辦法使學生對一個或多個項目產生興趣愛好。
二、用製度來培養學生的興趣愛好
興趣是靠培養的，製度可以培養學生的愛好。我校就是通過一些製度來培養學生的運動興趣愛好。
1、以競賽促練習
每年開展一次田徑運動會和一次體育節活動。體育節的項目主要有集體性的，如籃球、團體乒乓球、拔河等和展示個人才能的，如踢毽球、跳短繩、定點籃球、仰臥起坐等。還有一些趣味性的項目。凡是在比賽中獲得前幾名的學生和班級都有一定的物質獎勵。這樣通過競賽的方式就會促使班主任組織學生平時去訓練，練多了興趣就培養了。