自1978年出版以來，這本書連續652個星期排在《紐約時報》暢銷書排行榜（這是美國最重要的圖書排行榜）上，這是一個空前絕後的紀錄。
盡管沒做廣告宣傳，但這本書在出版後20年間僅在美國就發行上千萬冊，超過同期的《聖經》發行量。
不僅如此，一個在倫敦修學多年的朋友對我說，她身邊的許多朋友都讀過派克的這本書。
之所以在“科普”二字上打上雙引號，是因為我覺得，這更是一本大師級的心理學著作，足以與心理學乃至人性哲學史上的任何一本名著媲美。普通的讀者可以從這本書中得到非凡的啟迪，專業讀者一樣也可以從中得到一次心靈的洗禮。
一般的心理學科普著作，無法同時做到這兩點。在我看來，這是因為多數的科普著作，不過是在介紹心理學知識和術語。不管其語言多麼優美，書裏的內容都給我很遙遠的感覺。並且，這些書，很像是大人寫給小孩子看的，但是大人自己對這些知識和術語，也缺乏真正的領悟。
但派克的這本書就不同，書中講述的這些內容，對一個專業的心理學人士而言，乍一看似乎沒有什麼超然的地方，幾乎所有的內容，你可能都已經了解。但一頁一頁地翻下去，你仍然會不斷地感受到震撼和觸動，這是因為這些內容，都有派克本人的生命體悟做佐證。
最好的心理學著作，一定是作者用自己的生命體悟來寫的。否則，我們從一本書中掌握再多的心理學知識和術語，都未必會有什麼收獲。
這本書在國內至少有兩個譯本，《心靈地圖》沿用的是台灣的意譯法，但這個版本目前已無法買到；而另外一個譯本《少有人走的路》，是英文書名的直譯，這個譯本還可以從一些網絡書城買到。此外，還可以比較方便地在網上搜索到它的電子版。
我自己喜歡“心靈地圖”這個書名。派克認為，我們都有一個心靈地圖來指引自己的意識和行動，但問題是，很多人的地圖都過時了。譬如，童年有糟糕的父母，小孩子必須警惕不值得信任的親人，以保護自己，這樣他就形成了不信任的心靈地圖。在童年，這個心靈地圖是保護他的，但問題是，等長大了，自己具有了強大的力量時，他仍然持有這個心靈地圖，結果不僅傷害了別人，也傷害了自己。
我們必須學會及時地修正自己的心靈地圖，從而走上愛與成長之路，這是這本書的全部宗旨。修正心靈地圖是一件非常困難的事情，讓童年缺少愛的人重新學會自愛和愛別人也是一個巨大的挑戰，但假若你決心這樣做，那麼這本書一定會給你帶來很大的幫助。
我期望這本書至少能在國內發行70萬冊，那麼它一定會在相當程度上提升我們整個社會的心理健康水平。
《沉重的肉身》
作者：劉小楓
啟發性：5.0分
易讀性：4.0分
趣味性：4.8分
推薦度：5.0分
推薦理由：
假設，你懂得了所有的心理學理論，掌握了所有的心理學技術。那麼，你是不是將不再痛苦，也不再困惑？
答案自然是否定的。
譬如，你仍有可能要麵對這樣一個問題：你愛一個人，但那個人不愛你，無論你怎麼爭取他都不愛你。這時，無論你的心理學素養多麼高，你的心一樣會產生被撕裂的疼痛。
每個人都有自己特定的性情，兩個性情相契的人的相遇是無比美好的。但問題是，太多的相遇是誤會，是錯過，心理學能幫助你懂得，到底發生了什麼，但卻無法幫你把一個錯誤的相遇變成美好的。
你心疼了，怎麼辦？
再如，有這樣一個看似更好一點的問題：你愛她，她愛你，但是，你麵臨著這樣一個誘惑——一個迷人的女子隻求和你有一個晚上的歡娛，此外不給你任何壓力。
那麼，你該怎麼辦？
這兩個“該怎麼辦”的問題，其實都不屬於心理學範疇，而屬於倫理學範疇。
《沉重的肉身》就是一本關於倫理學的著作，其作者劉小楓是中山大學哲學係教授，在國內擁有很高的聲譽。不過，我多年前買這本書時，並不知道劉小楓是誰，隻是在書店裏讀了幾頁，感覺到這本書能溫暖我當時那顆正疼痛的心，於是買了它。
後來，在自己的人生暗夜中，這本書也一次又一次給我溫暖。這種溫暖，可以令我更溫和更寬容，而不至於變成一把鋒利而冰冷的解剖人性的手術刀。
生命的意義在於選擇，但是，每一次選擇都是賭博，而用以投擲的骰子，就是我們的肉身。
因為選擇不同，我們的肉身，可輕逸，也可沉重。如果什麼都不承擔，就是輕逸，如果承擔了一些很有重量的東西，就是沉重。
選擇輕，還是選擇重？
肉身之外，是否有靈魂單獨存在？