這樣做的結果，看上去很輕逸，似乎很自由。但它的另一麵是我們和與我們相遇的人的肉身一次又一次地受傷，我們的生命感覺，一次又一次地破碎。
由此，劉小楓這本《沉重的肉身》就尤其富有價值。
這是我第一次推薦倫理學著作。之所以這樣做，是因為我切實體會到，心理學的著作，回到的隻是“為什麼如此”“這是怎麼一回事”這一類的問題，隻能解疑，卻不能回答“我們該如何”的問題。後一類問題，是倫理學的範疇。
倫理學也分兩種，一種是思辨式，一種是敘事式的。劉小楓這本書，自然是敘事式的。敘事倫理，不會大聲地呼籲，你們該如何如何做。相反，敘事倫理隻是講故事，如果你被這些故事打動，這就夠了。
譬如，我相信，假若你被這本書打動了。那麼，在麵對楊麗娟事件時，你就會看到人的卑微與脆弱，而不會再去扮演一個道德判官的角色。
《愛的覺醒》
作者：克裏希那穆提
譯者：胡因夢等
啟迪性：5.0分
易讀性：4.8分
推薦度：5.0分
推薦理由：
真相是永遠的No.1。
擁抱真相，接受真我。
智慧源自與真相沒有距離。
……
以上的句子，我常常用到我的文章中，也常常和人說起，就像是我的信條一樣。
但說真的，我有時會沒自信，擁抱了真相，真的就OK了嗎？
我本來還持有另一個觀點：理解就是最好的治療，理解了，改變自然就會發生。然而，無數的讀者不斷問我，請問怎樣才能改變，問的人太多了，我逐漸對自己這個觀點不自信起來，於是，我弄出了一個成長的三部曲——“理解、接受和改變”。
感謝印度哲人克裏希那穆提的《愛的覺醒》，這本書令我徹底相信，真相的確最有價值，擁抱真相的一刹那——也即理解——的確就是最好的治療。這本書還帶給我許多其他方麵的啟發，閱讀過程中，我幾次忍不住掉淚，但這是喜悅的淚水，也懷著慶幸——原來聽從自己的感覺而走的路，是對的。
雖然這本書還沒讀完，但我已可以斷言，截至今天，沒有哪本書對我的啟發比這本書更大了。
放下一切念頭，方能看到真相
在書中，克氏屢屢講到，最重要的是通過你自己的冥想，看到真相，而真相就是愛，看到真相即是智慧。
並且，真相一定不是思考的結果，而是當你放下頭腦中的一切時，你與世界的自然相遇。
放下頭腦中的一切，這被稱為空寂。當你做到這一點時，冥想自然會來，你自然會與世界相遇，愛與智慧自然會降臨。
冥想這個詞很容易被理解為一種主動努力的結果，也很容易被理解成一種神秘狀態，這都是誤解，所以描繪這種狀態的更好的詞彙是“空寂”。
對於許多人而言，空寂這個詞也令人難以理解，它簡單，但那種境界我們的心似乎無法捕捉，那它可換成另一個相對好理解的詞——單純。
關於單純，我寫過一篇小文《論單純》。
單純是心性的純淨，單純的人有一顆晶瑩剔透的水晶心。
因這水晶心，世事和萬物無所遁形。
譬如，我們總以為，要想看穿一個人，一定有辦法，一定要努力，掌握了一些技巧甚至巫術，就可以輕鬆看懂一個人了。然而，技巧最多的人，在識人這一點一定不如擁有一顆單純的心的人，有一顆單純的心的人不需努力，就可在一瞬間看到另一個人的真相。
並且，單純的人也不能努力，如果一努力，他就失去了單純，於是看到的就是自己的妄念，而不是另一個人的真實存在了。
空寂也罷，單純也罷，冥想也罷，這些詞描繪的那個境界都不易達到，因為要達到這個境界，就要放下一切念頭。