山楂粥
【材料】
冠心病食療藥膳
美食與保健
山楂200克,粳米50克,砂糖適量。
【操作】
先將山植炒至棕黃色,每次取10~15克,加溫水浸泡片刻,煎取濃汁約150毫升,再加水400毫升左右,入粳米50克,砂糖適量,煮至米湯稠為宜。分早晚2次,溫熱服食。
【功效】
山植含有三萜類和黃酮類成分,有強心和調節心髒功能及降血脂、降血壓作用。山楂還有清除血液內膽固醇、抗心律不齊以及活血散瘀作用,應用於冠心病、高血壓病、高脂血症等均有明顯療效。
柏子仁燉豬心
【材料】柏子仁15克,豬心1個。
【操作】將豬心洗淨,把柏子仁放入豬心內燉服。
【功效】養心安神。適用於心悸心神不寧,心胸隱痛。
田七燉豬心
【材料】豬心1個,田七5克。
【操作】將豬心洗幹淨,田七打碎後灌入豬心,以小火久燉,飲湯食肉。
【功效】養心通心脈。適用於心悸,胸悶,心前區疼痛。
豬肉榨菜湯
【材料】瘦豬肉100克,榨菜20克。
【操作】將榨菜洗淨、切成絲,瘦肉洗淨、切細,加適量水煎煮成湯,加入榨菜絲煮至肉爛熟,調味即可飲服。
【功效】增加心髒血流量。適用於老年人心肌梗塞穩定期。
丹參粥
【材料】
丹參30克,糯米50克,紅棗3枚,紅糖適量。
【操作】
丹參煎水取濃汁,去渣,入糯米、紅棗、紅糖,加水如常法煮成稠粥。每日2次,溫熱服食,10天為1個療程,隔3天再服。
【功效】
丹參能活血祛瘀,可改善微循環,加快微循環血液流速,並有擴張冠狀動脈、增加冠脈流量、改善心肌收縮力及調整心率等作用。丹參味雖苦,但經多次煎煮,苦味並不明顯,與糯米和紅糖如法煮為丹參粥,則味甜可口,易於服食。因此,常用於防治冠心病和高血壓病。
葛根粉粥
【材料】
葛根30克,粳米50克。
【操作】
將葛根切片,水磨澄取澱粉,加粳米(浸泡一夜)同入砂鍋內,加水500毫升,用文火煮至米花粥稠,當半流飲料,不計時,稍溫服食。
【功效】
葛根有清熱除煩、生津止渴、擴張血管、降低血壓等功效,對心煩氣躁、發熱不退及心、腦血管疾病有作用,適用於高血壓病、冠心病、老年糖尿病等症,還可防治心肌梗死及腦中風等。
妙香舌片
【材料】酸棗仁12克,豬舌1隻,冬菇30克,蔥10克,黑木耳20克,醬油10克,鹽5克,紹酒10克,生粉20克,薑5克,素油50克。
【操作】1.把酸棗仁烘幹,研成細粉,豬舌洗淨,用沸水焯透,刮去外層皮膚,切簿片。黑木耳洗淨,發透,去蒂根,撒成瓣狀。蔥切段,薑切絲。
2.把豬舌放碗中,加入酸棗仁粉,紹酒,鹽,醬油,生粉,薑,蔥各一半,加適量水調稠狀,待用。
3.把炒勺放在中火上燒熱,加入素油燒六成熟時,下入薑、蔥另一半爆香,再下入醃漬之舌片,翻炒2分鍾,下入黑木耳,炒熟即成。每日1次,每次吃豬舌50克,吃黑木耳。
【功效】滋補肝腎,寧心安神。心肝失調,心悸多夢冠心病患者食用。
榨菜肘子肉
【材料】
肘子肉100克,榨菜25克。
【操作】
肘子肉去皮及脂肪,用普通清湯製法煨製成清湯,肉爛撕碎加入榨菜絲煮開,加入適量味精即可。
【功效】
肘子肉較精瘦、可減少脂肪來源,減輕胃腸負擔。榨菜中含鉀量較高。由於心肌梗死時心肌組織破壞加劇,細胞內大量鉀離子遊離出細胞外,加之靜脈滴液往往含鉀量不足,致使細胞內鉀離子減少,影響心肌的收縮力和節律,能誘發心律失常。而肘子肉、榨菜含鉀量較多,可使心肌梗死症狀緩解。
黑木耳
【材料】
黑木耳10克,冰糖適量。
【操作】
取黑木耳10克浸泡後蒸1小時,加冰糖服用,或經常作菜肴食用。
【功效】
黑木耳有減少血液凝固作用,可疏通血管,防止血栓形成。可治療高血壓病、動脈硬化及防治冠心病。