日本和服是在中國唐代服裝的基礎上，經過1000多年的演變形成的，是日本民族的傳統服裝。
日本人的體型特點是：身材矮小、腿短腳粗。中國現代作家豐子愷留學日本時，曾調侃：“日本女子最缺乏當模特兒的資格，因為那島國的人身材異常矮小。平時穿著長袍，踏在半尺把高的木屐上，看去還不討嫌。等到脫了衣裳，望去樣子真是難看，隻見肥大的一段身子，四肢短小如同烏龜的腳……”
中國服裝自古以來就具有“寬服大袖”的特點，這一特點正好適合日本人的體型，因此，中國服裝在唐代一傳入日本，就立刻盛行不衰，最終演變成和服。
日本人將他們對藝術的感覺淋漓盡致地表現在了和服上。一襲色彩絢爛的和服，寬服大袖地將肢體包裹起來，掩飾了其先天身材的不足，同時又將女性的迷人部位脖子與後背裸露了出來，突現出日本女性獨有的魅力。中國現代詩人徐誌摩有詩《沙揚娜拉》讚道：“最是那一低頭的溫柔，像一朵水蓮花不勝涼風的嬌羞。”
日本的和服有男女之分。男和服多為黑色，女和服色彩斑斕、絢麗多姿。不過，足下都要穿木屐，類似我們俗稱的趿拉板兒，是穿和服時用的一種特別的鞋。
這種木屐估計也是從中國傳過去的。木屐在中國曆史悠久，春秋時就有人開始穿木屐了。據《古樂府》記載：“黃桑柘屐蒲子履，中央有絲兩頭係。”
而據《搜神記》載：“昔作屐，婦人圓頭，男子方頭，蓋作意欲別男女也。”巧的是，日本的木屐式樣中男子的也多為方形，婦女的也常用圓頭，這就不得不令人深思中日兩國木屐的親緣關係。
總之，日本的民族服裝和服與中國的古代服裝有著親緣關係，但日本人將他們對藝術的感覺淋漓盡致地表現在了和服上，已經使其成為一種最能代表日本民族的新服裝。